雷素敏堅(jiān)持原創(chuàng)分享1349天 ，林祺堂老師第八節(jié)課，八字箴言:貼近、希望、能量、修行的焦點(diǎn)解決咨詢架構(gòu)。

貼近人心、看到希望、創(chuàng)造能量、修改行動(dòng)。是先有溫度，再有亮度。貼近人心，貼著來訪者的脈絡(luò)，了解來訪者的主觀感受，讓來訪者看到希望，給他創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，讓他看到自身的資源和能力，接下來會(huì)因?yàn)橛辛讼Ｍ鸥敢膺~出行動(dòng)，同時(shí)，修改行動(dòng)中不當(dāng)?shù)姆椒?，有效?jiān)持，無效改變。

設(shè)定目標(biāo)不能找方法，一小步行動(dòng)，創(chuàng)造自我效能感，做咨詢首先貼著來訪者想要的目標(biāo)，同時(shí)讓他看到他的資源，過去的成功經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)做到的部分更有力量，同時(shí)也找到方法去如何行動(dòng)一小步，如果太多讓來訪者看不到希望，所以一小步的行動(dòng)，行動(dòng)是戰(zhàn)勝恐懼的良藥，同時(shí)，讓當(dāng)事人提高自我效能感。

Sf BT是一場預(yù)見成功人士的訪談。在和來訪者訪談中，讓當(dāng)事人能量提升達(dá)成她想要的目標(biāo)，有了希望感，同時(shí)也愿意邁出行動(dòng)，好像看到美好的愿景，奇跡的夢想就在眼前。

奇跡問句的運(yùn)用:奇跡問句對有的當(dāng)事人來說有的感覺可能遙不可及，不容易發(fā)生奇跡問句就像天上的云。為了讓當(dāng)事人能看到希望，我們和評量問句結(jié)合在一起，評量問句是登天的梯，這樣更容易去看到奇跡，同時(shí)我們能不能，有一節(jié)課奇跡能發(fā)生，奇跡可以降低一點(diǎn)到最美好的可能。也可以結(jié)合假設(shè)問句，最美好的可能會(huì)實(shí)現(xiàn)的的程度，喚起來訪者小小的希望感。成功是在做與不做。教育的獎(jiǎng)不是成功的獎(jiǎng)勵(lì)，而是進(jìn)步的獎(jiǎng)，哪個(gè)地方有進(jìn)步？先讓來訪者感受到咨詢師的溫度能在哪些地方去思考？如感受到她的焦慮，也就先去感受來訪者的狀態(tài)。

一般化就是讓他感受到他驚恐，會(huì)減緩共情，先同理，再次提升到慈悲的共情當(dāng)共情，加上慈悲對來訪者的篤定感受，他當(dāng)下的情緒，關(guān)于他提到的聆聽這一塊，聽她抱怨說擁有的關(guān)系，聽見聽懂全身，聽她想要的樣子講述的她對焦點(diǎn)的貼。贊美先有溫度，先接住，再有亮度。

林老師不僅形象飽滿，語言、語音、語調(diào)，表情給人的感覺都很飽滿，在別人的內(nèi)在需要處多澄清才能找到來訪者真正想要的。

貼近希望能量修行，咨詢師要先修行自身的理論基礎(chǔ)，讓來訪者與重要他人的關(guān)系貼近，讓他先安心，接下來家住他的情緒，然后再慢慢的了解我們聽到了什么回應(yīng)，給他來訪者的想要被懂的心清除內(nèi)容，聽出心聲，聽出玄外之音，后來祈禱感受引導(dǎo)，感受到恰如其分，說出感受，關(guān)注到人，位置好，其尊重真誠。抓住來訪者的需要，無論我們用什么樣的方法，用我們做咨詢師，用什么樣的態(tài)度澄清來訪者渴望的目標(biāo)是什么，咨詢師相信來訪者是解決自己問題的專家，當(dāng)我們相信他時(shí)，會(huì)陪伴來訪者同時(shí)也會(huì)影響來訪者在面對面的陪伴，讓來訪者感受到用重新建構(gòu)的句式，讓他覺得壞事情也有好的一面，最后一點(diǎn)點(diǎn)提到奇跡問句，用催眠的語調(diào)，恰如恰當(dāng)?shù)母S來訪者，讓來訪者感受到咨詢師的真誠貼近來訪者，在來訪者身后，一小步的引導(dǎo)永遠(yuǎn)不要比來訪者還急，不要走在來訪者的前邊。

2022-1-27? 22:45