? ? ? ? 今天曉坔老師在群里發(fā)了個(gè)信息，我看了下，是明天晚上有線上的課程，今天晚上線下督導(dǎo)課程。上完冥想導(dǎo)師，宋老師給我做完咨詢個(gè)案以后，這段時(shí)間身體，有一些比較奇怪的感覺，懶洋洋的，不想動(dòng)，今天天陰有雨，我覺得我就遵從一下內(nèi)心，在家睡它一個(gè)下午，晚上去上課。

? ? ? 五點(diǎn)左右，鳳打了一個(gè)電話，問我半天妖的魚好不好吃，他要請(qǐng)外甥閨女，吃飯那天吃魚的經(jīng)歷讓我不舒服，突然過敏了，癢的非常難受，我就告他不好吃，然后我問她今天晚上上課，你時(shí)間來得及嗎？她說你看錯(cuò)了，是明天晚上的線上課程。是嗎？我就回頭看去了，我去翻了好幾個(gè)群，看到了那那則信息，確實(shí)是明天晚上的線上課程，然后我就理所當(dāng)然的吃過晚飯，準(zhǔn)備繼續(xù)賴在床上，心里覺得不踏實(shí)，翻了好幾遍群，哦，心里確定了是，明天晚上線上課程。

? ? ? 6:45左右，宋老師，在群里發(fā)起群聊，問今晚上還來不來？一個(gè)激靈，我說我馬上到，穿上衣服開車直奔心靈使者。

? ? 在路上，我就在反思這個(gè)事，今天早上我看到的信息，沒有理解錯(cuò)誤，鳳說我看錯(cuò)了的時(shí)候，我在看到那個(gè)信息就看不到底下那兩行字了，記憶偏差？我覺察到很多時(shí)候我對(duì)鳳是有依賴的，很多時(shí)候都是她安排好了，我只是跟著她后邊，有覺察的依賴，有助于幸福的感覺，如果沒有覺察的話，這就成了很嚴(yán)重的心理問題。我們眼睛只能看到我們想看到的東西，耳朵只能聽見我們想聽到的，這次是一個(gè)很簡單的小事，那別的重大的事情會(huì)是怎么樣呢？也不會(huì)脫離了這個(gè)模式，所以成長覺察是有必要，而且需要無處不在的。