2023.4.17感恩日記

? ? 當(dāng)你已經(jīng)為自己的發(fā)展進(jìn)一步做好了準(zhǔn)備,有意識的創(chuàng)造和接受更多你想要的東西了。這就是吸引力法則,是你自己創(chuàng)造了你的生活,你得為自己在這個世界的生存狀態(tài)負(fù)全部責(zé)任。如果你希望外在世界發(fā)生變化,首先必須樂于讓自己的內(nèi)心做出必要的改變,宇宙就像一面鏡子,你發(fā)出的每一種能量都會反饋給你。

? ? ? 如果你想汲取更多的快樂和成功,就必須讓自己的生活節(jié)奏與宇宙的自然節(jié)拍保持協(xié)調(diào),并且與吸引力法則保持一致,讓自己生活在更加感恩,更加平和更高自我覺知的狀態(tài)之中。

? ? 如果我們班的每個孩子都懂得對自己的思想和行為負(fù)責(zé),那他們就會愿意付出更多,變得更有愛心、同情心和感激之心,這樣我們班我們的班級就會變得越來越好!

凌晨2點(diǎn)自然醒了,因為堅持寫感恩日記,我的睡眠質(zhì)量提高了,按照《早起的奇跡》一書中哈爾的做法,睡前進(jìn)行了積極的自我暗示:"感謝上帝給我5個小時的睡眠時間,5個小時足以讓我第二天精力充沛的醒來,我的身體充滿了奇跡"。到2點(diǎn),剛好剛好5個小時,我自然醒了,腦海里還充滿著很多新奇的想法,再次驗證了"重要的不是你睡了多久,而是你以為自己睡了多久"。感恩學(xué)習(xí),讓我知道了許多以前不知道的知識。?

今日感恩事件:

1.早起晨跑時,每一圈遇見爺爺時,他豎起的大拇指:"你堅持的很好,真棒!"掃地阿姨給我溫暖的早安問候(只因周六帶兩寶跑步時給了他兩個水瓶,女兒說了句"您辛苦了,是您給了我們干凈的環(huán)境,謝謝你!"阿姨便記住了我)

2.小燕和婷的分享:當(dāng)他們看到好的文章筆記時,都會分享給我,我們一直堅信:"分享就是福報。"

3.家訪活動:莀熙的一直陪伴,家長和孩子們的熱情款待,每一家我都感受到了溫暖和愛:晨曦媽媽爺爺奶奶和諧溫馨的畫面,他們家干凈整潔的環(huán)境;陳奕爸爸特意的等待,一家人熱情的招呼;尚林奶奶盛情給的橘子,尚林媽媽一次又一次邀請吃晚飯;劉悅媽媽和哥哥;玉環(huán)奶奶的熱情,媽媽給的王老吉;雯婭媽媽、奶奶,特別是從未見過的弟弟主動給我零食,讓我從這孩子身上看見了有心;志強(qiáng)奶奶特意出門口的等待;明生一家人的關(guān)心,特別是明生切的哈密瓜很甜;張健爸爸媽媽倒的橙汁;雨陽奶奶給的蘋果…太多太多值得感恩的美好,身雖累,心卻暖。

4.老公辛勤的付出與愛(接送孩子,給孩子做飯,洗澡,清洗家里舊的風(fēng)扇,給我換了并組裝好新的電腦)

5.倆寶:女兒一聽到摩托車聲,立刻開門,迎接我,問:"媽媽您今天累嗎?"還給了我一個大大的擁抱,幫我拿東西,兒子在洗澡,也說:"媽媽等我洗完澡給你捶捶背"…

相似的吸引相似的,如果你感到興奮,熱情,激昂,歡樂,感激或者豐足,那么你發(fā)射出的就是正面的能量;如果你感到煩躁,生氣憤恨的,那么你發(fā)射出的就是負(fù)面的能量。

所以,怎么做,全由你決定,你就是你想要生活的創(chuàng)造者。

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