運(yùn)動記錄12/13/99|12月第三跑

月跑量目標(biāo)：120公里
今日完成： 08.00公里
實際完成： 21.00公里
還? ? ? 差： 99.00公里
俯 臥 撐：50個/天-99天/4950個

今早送完小孩上學(xué)回來就去跑步了，天還是比較冷，真的考驗人的意志。

今天跑完8公里，用時43分43秒，平均5分26秒的配速，整體感覺還好。

截止到今天，共跑了21公里，距離目標(biāo)還有99公里，很巧的是做俯臥撐也堅持了99天，這是巧合，明天俯臥撐就要達(dá)到5000個了，加油！

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