今天是什么日子

起床：5:36

就寢：24:00

天氣：大雨

心情：正常

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：

①專(zhuān)業(yè)

②實(shí)踐

③分享

今日三只青蛙/番茄鐘

①一篇學(xué)位論文【4個(gè)】

②一本借閱的專(zhuān)業(yè)書(shū)籍【6個(gè)】

③本科生實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)【2個(gè)】

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

①5篇學(xué)位論文（1/5）

②語(yǔ)音寫(xiě)作5W字（1/5）

③微球的制備

成功日志-記錄三件有收獲的事務(wù)

①昨天又一次壓麻了語(yǔ)音寫(xiě)作

②進(jìn)去實(shí)驗(yàn)室開(kāi)始了自己的實(shí)驗(yàn)之旅

③閱讀上次老師推薦的藥物的文獻(xiàn)

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

■尤克里里重新開(kāi)始學(xué)習(xí)打卡

■學(xué)習(xí)群信息太多，建幾個(gè)私人群用來(lái)保存

■《金字塔原理》第三章

健康·飲食·鍛煉

今日步數(shù)：6000

今日鍛煉：瑜伽

今日飲食：食堂，宜清淡

人際·家人·朋友

■給爸媽買(mǎi)了早餐糕點(diǎn)

■周末和室友視頻聊天，馬上就小航生日了

■辦公室效率低下，大家相互聊天

最美好的三件事

1. 邊走路邊語(yǔ)音寫(xiě)作

2. 邊大聲放歌邊做實(shí)驗(yàn)

3. 一邊學(xué)習(xí)一邊用幕布做筆記

思考·創(chuàng)意·未來(lái)

頭發(fā)護(hù)理