又一年過去了，終于找到了一點(diǎn)兒回神的感覺，這才可以去體驗(yàn)真正的推手。

之前總覺得自己打拳又有進(jìn)步，在被贊揚(yáng)鼓勵中快樂前行，最近越來越發(fā)現(xiàn)自己打拳的毛病多，很多地方不夠沉肩，很多習(xí)慣性動做需要丟掉，很多地方散（傘）合不上……我以為我對沉肩墜肘的理解挺透徹了，我以為我會用神意帶著打拳了，原來還差的遠(yuǎn)??！“拳打千遍其理自現(xiàn)”，知道與做到之間還差著“千遍”的距離。革命尚未成功，同志仍需努力。