開篇
如何成為一個(gè)高手？先看看高手是如何煉成的。
本周，通過三種不同的方式，與三位高手進(jìn)行“對話”：
1. 采銅 知乎第一作者
通過“熊貓書院”，精讀了作者的《精進(jìn)》一書。
書籍，能夠幫助我們了解一個(gè)相對完整的知識(shí)體系。
2. 羅振宇 自媒體視頻脫口秀《邏輯思維》主講人
通過“得到”APP，收聽邏輯思維《如何成為一個(gè)高手》。
如羅胖、梁文道這樣的“知識(shí)加工者”，將他們獲得的新知拆解，并串聯(lián)他們的知識(shí)、案例庫，用更加“生動(dòng)”的形式呈現(xiàn)給我們獲取知識(shí)的新方式。
3.程龍《演講達(dá)人成長記》作者、“堅(jiān)持星球”創(chuàng)始人
通過千聊直播的微課學(xué)習(xí)作者的《徹底告別三分鐘熱度的密碼》，并了解他的成長經(jīng)歷。
通過秋葉、程龍這類“網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)專家”，可以幫助我們在某一個(gè)領(lǐng)域獲得迅速的成長。
接下來，看看這些“老司機(jī)”，都給我們帶來了哪些收獲。
一、《精進(jìn)：如何成為一個(gè)很厲害的人》
作者采銅，原名崔翔宇，系網(wǎng)絡(luò)知識(shí)社區(qū)“知乎”的知名答主，被網(wǎng)友稱為“知乎社區(qū)最具知乎精神的楷模。
“精進(jìn)”一詞是來自佛教，意為“努力向善向上”，這本書為大家提供了時(shí)間、選擇、行動(dòng)、學(xué)習(xí)、思維、才能、成功七個(gè)方面的精進(jìn)路徑。
1.建立正確的時(shí)間觀，度過真正有質(zhì)量的人生；
一個(gè)人怎么對待時(shí)間，決定了他可以成為什么樣的人。
擁有享樂主義視角的人，認(rèn)為及時(shí)行樂是第一要?jiǎng)?wù)，應(yīng)該盡情享受當(dāng)下。
擁有未來視角的人，具有前瞻性，他們更關(guān)注未來目標(biāo)。
對于每個(gè)人來講，一天都是24小時(shí)，差別是你利用時(shí)間的質(zhì)量。
我們要選擇那些能夠產(chǎn)生積累效應(yīng)的事情和職業(yè)。
什么意思？比如去當(dāng)個(gè)出租車司機(jī)，不如去應(yīng)聘一個(gè)互聯(lián)網(wǎng)廣告行業(yè)的銷售。出租車司剛?cè)胄械墓べY很高（相對），但不管你對路況多么熟悉，服務(wù)態(tài)度提高多少，對收入的影響還是有限的?；ヂ?lián)網(wǎng)廣告行業(yè)的銷售可能剛?cè)胄?，只能拿到底薪，但伴隨經(jīng)驗(yàn)的增長、人脈的積累，收入將遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越出租車司機(jī)。
對于普通人來講，娛樂聚會(huì)將收獲眼前的快樂，但對未來沒有太大的成長幫助。
對高手來講，雖然眼前的閱讀學(xué)習(xí)，比較枯燥，但積累起的價(jià)值，對未來無可估量。
我們要合理分配時(shí)間，在生活的時(shí)候放慢時(shí)間，在工作的時(shí)候加快效率，完成工作。
工作不是我們的全部?！毒M(jìn)》建議我們選擇一項(xiàng)自己喜歡的業(yè)余愛好，在閑暇時(shí)專心投入。我們會(huì)有這樣的經(jīng)驗(yàn)，在全神貫注做一件創(chuàng)造性的事情時(shí)，我們會(huì)全然不覺時(shí)間的流逝，這種狀態(tài)叫做“心流”。即便是時(shí)間很短，我們都會(huì)獲得強(qiáng)烈的滿足感。這就是“時(shí)間的深度”
2.建立選擇標(biāo)準(zhǔn)，解決選擇中的兩難困境，找到最佳選項(xiàng)；
人生中面對無數(shù)選擇，如何進(jìn)行判斷？而這取決于我們的選擇標(biāo)準(zhǔn)。
我們要樹立一個(gè)更高的目標(biāo)，幫助我們確定選擇的標(biāo)準(zhǔn)。
要設(shè)定更高目標(biāo)，不妨回憶一下本周或本月做的最有意義的事情，記錄這件事情給我們帶來的心理感受。如果這種感受是快樂、充實(shí)、并且長久的，那就是我們要追求的感受。然后不斷思考，如何能夠?qū)⑦@種感受持續(xù)放大，并確定目標(biāo)。
明確了自己的目標(biāo)以后，我們要勇于說不，選擇那些真正特別的事情。不要因?yàn)橐恍┎槐匾氖虑榫屠速M(fèi)自己的時(shí)間和精力，我們只為自己內(nèi)心真正渴望的事情付出時(shí)間。
3.即刻行動(dòng)，在行動(dòng)中增長智慧；
最佳的種樹機(jī)會(huì)是10年前，其次是現(xiàn)在。過去的你決定現(xiàn)在的你，現(xiàn)在的你創(chuàng)造未來的你。
只要你開始邁出了第一步，就會(huì)有第二步，第三步，然后按部就班地完成。所以采銅告訴我們，馬上行動(dòng)，先從必要的小事做起，這是我們最注重的一條行為法則。
阻擋我們行動(dòng)的除了內(nèi)心的懶惰，還有沒有準(zhǔn)備好的心理。很多事情，我們都希望可以做好充分的準(zhǔn)備，然后橫空出世，一鳴驚人。
但是作者采銅借用精益創(chuàng)業(yè)中的一個(gè)概念“最小化可行產(chǎn)品”，告訴我們：我們可以通過反復(fù)的試驗(yàn)，不斷的迭代優(yōu)化來完成一個(gè)項(xiàng)目，達(dá)成一個(gè)目標(biāo)。
4.通過提問、解碼、操練、融合，成為高段位學(xué)習(xí)者；
提問者學(xué)習(xí)從困惑出發(fā)，主動(dòng)調(diào)用自己已有的知識(shí)，結(jié)合新問題，學(xué)習(xí)新的必要知識(shí)，在頭腦中豐富原有的知識(shí)，構(gòu)建新的知識(shí)體系。
在以往的過程中，我們的角色相當(dāng)被動(dòng)，扮演的只是一個(gè)“吸納者”和“搬運(yùn)者”，知識(shí)在傳遞過程中的精確性、完整性被認(rèn)為至關(guān)重要，而我們的心智，包括原有的知識(shí)體系、方法、觀念乃至困惑卻都被忽略，不能發(fā)揮主觀能動(dòng)性。學(xué)習(xí)時(shí)不妨多思考幾個(gè)問題：
●我已經(jīng)掌握的知識(shí)有哪些？
●我又學(xué)到了哪些知識(shí)，對原有的知識(shí)有什么補(bǔ)充？
●還有那些是未知的，我要學(xué)習(xí)？
●有哪些問題我要長久關(guān)注，以此實(shí)現(xiàn)對這個(gè)領(lǐng)域的深入了解。
我們每天都在接受信息，并對這些信息進(jìn)行處理。處理信息的效率、深度決定著我們的成就。不過，采銅認(rèn)為，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，面對海量的信息，我們往往借口自己時(shí)間不夠、信息爆炸，只能做淺層次反應(yīng)，不能實(shí)現(xiàn)深層次處理。
●它說了什么？給我什么感受？（它原本就要傳達(dá)的信息和知識(shí)）
●它是什么？對我有什么價(jià)值？（以審視的目光對內(nèi)容進(jìn)行評價(jià)和定性）
●它是怎么構(gòu)成的？效果如何實(shí)現(xiàn)？（對形式和構(gòu)成的洞察，對表達(dá)手法的研究）
最高層次的解碼工作，就是要求我們在閱讀時(shí)具備“作家視角”，在觀看影片時(shí)具備“導(dǎo)演視角”。站立在創(chuàng)造者的角度來欣賞一部作品，對其使用的手法、形式和結(jié)構(gòu)有更好的理解。在這個(gè)過程中，我們要學(xué)習(xí)新的知識(shí)，要對知識(shí)的深度和廣度進(jìn)行擴(kuò)展來適應(yīng)問題的需要。
怎么才能算掌握了一個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)？這其實(shí)取決于能調(diào)動(dòng)的知識(shí)量。我們掌握了多少知識(shí)，不是取決于記住了多少知識(shí)，而是取決于我們在需要的時(shí)候能調(diào)用多少知識(shí)，讓知識(shí)成為解決問題的路徑。
在行動(dòng)的過程中學(xué)習(xí)，“做中學(xué)”是最有效的學(xué)習(xí)方式。比如：
寫作式操練，是典型的知識(shí)重構(gòu)活動(dòng)。在閱讀時(shí)，我們可以滿足于表面理解，但寫作時(shí)，必須調(diào)用知識(shí)與知識(shí)間的深層關(guān)聯(lián)，否則無法自如地將素材組織起來，這個(gè)重構(gòu)過程，對我們知識(shí)的編碼和輸出能力的提升大有裨益。寫作的另一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是獲得反饋，其他人對你的評論也許包含有價(jià)值的觀點(diǎn)。高質(zhì)量的反饋可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己未曾注意到的錯(cuò)誤。想要獲得高質(zhì)量反饋，我們可以尋找“寫作同伴”或者把經(jīng)典作品當(dāng)作老師，如此反復(fù)練習(xí)。
我們一直在強(qiáng)調(diào)要重視知識(shí)之間的融會(huì)貫通，這是一個(gè)高水平學(xué)習(xí)者的必備要求。學(xué)習(xí)高手會(huì)有意識(shí)地把不同領(lǐng)域甚至是不同學(xué)科的知識(shí)擺在一起，然后通過分析、對比它們之間的潛在關(guān)聯(lián)。
不同領(lǐng)域的知識(shí)可以相互印證、互為補(bǔ)充。將知識(shí)相互融合的關(guān)鍵，是洞察出知識(shí)背后的“深層結(jié)構(gòu)”。在表面互不相關(guān)的知識(shí)背后發(fā)現(xiàn)他們潛在的相似性、互補(bǔ)性和啟發(fā)性，找到知識(shí)與知識(shí)之間隱含的聯(lián)系。
中國比特幣首富李笑來在自己的專欄中提出，當(dāng)今社會(huì)中我們擁有的最寶貴的財(cái)富就是我們的注意力。身處一個(gè)信息爆炸的時(shí)代，我們每天都在接受著信息的狂轟亂炸，注意力很容易被沒有價(jià)值的事物吸引。
我們的大腦需要簡化，這個(gè)簡化包括三個(gè)層次：我們接受的信息要簡化，輸出的信息要簡化，我們一直在思考的信息更要簡化。
5.了解潛意識(shí)特性，借助思維工具的幫助，突破大腦限制；
我們的正常思維很容易陷在舊的框架里，被過去的經(jīng)驗(yàn)困住，很難逃出限制思維的問題。這時(shí)，不妨?xí)簳r(shí)放下這個(gè)難題，也許在某個(gè)不經(jīng)意的瞬間，你會(huì)靈感迸發(fā)，難題迎刃而解。
這就是潛意識(shí)的作用，我們先重復(fù)“咀嚼”資料，開始構(gòu)造初試創(chuàng)意；然后在中斷有意識(shí)的思考時(shí)，開始借用潛意識(shí)思考；
等待潛意識(shí)“靈光”乍現(xiàn)；改造這個(gè)靈感，使之切實(shí)可用。
潛意識(shí)以及我們大多數(shù)的思考都是隱蔽的，不過我們可以嘗試把繁雜的思考變成圖解，不僅更加直觀，而且分擔(dān)了人腦工作記憶的負(fù)荷，使得工作記憶空間更大，更有利于思考。
6.優(yōu)化個(gè)人資源，有策略地培養(yǎng)后天才能，成為一專多能的人；
團(tuán)隊(duì)的競爭力取決于“木桶理論”，而個(gè)人價(jià)值在于“不可替代性”。
面面俱到、無一專精的“全面”并沒有意義，而擁有一項(xiàng)突出的才能對個(gè)人的發(fā)展卻至關(guān)重要。
發(fā)展一種才能時(shí)，會(huì)先后進(jìn)入三個(gè)階段：緩慢起步期、快速上升期以及高原期。每個(gè)人的精力是有限的，如果不夠?qū)Ｗⅲ覀兒芸赡苡肋h(yuǎn)停留在緩慢起步期。大多數(shù)人在這個(gè)階段就“死”掉了，一部分人到達(dá)了快速提升期，但只有極少數(shù)專注的人到達(dá)了高原期，可以一覽眾山小。只有專注投入并且走到最后的人才能獲得超額收益。
至于我們自己不擅長的領(lǐng)域，采銅提醒我們，一種解決方法是：尋找并結(jié)識(shí)與你能力互補(bǔ)的人，這讓我們終生收益。
7.找到你的獨(dú)特性，開辟個(gè)人獨(dú)一無二的成功之路。
正所謂遇強(qiáng)則強(qiáng)，遇弱則弱，如果總在自己的舒適區(qū)徘徊，絕對催生不出杰出的才能?？上У氖牵覀兦髮W(xué)過程中的挑戰(zhàn)過于單一。如果希望自己的才能發(fā)揮到極致，我們必須迎接挑戰(zhàn)，甚至要為自己設(shè)計(jì)挑戰(zhàn)。
等到克服一定難度到達(dá)又一個(gè)舒適區(qū)的時(shí)候，就可以再給自己增加一些難度。這樣你的能力就會(huì)呈階梯式上升。
專注發(fā)展才能不是一件容易的事，需要持之以恒。不過，堅(jiān)持到底并不一定就是“苦兮兮”的事情，用“興趣”驅(qū)動(dòng)我們?nèi)?jiān)持更為有效。我們不必在為某件事努力之前，就大談意志力的重要。事實(shí)上，一個(gè)人意志力的承載強(qiáng)度是有限的，一旦到達(dá)一個(gè)極限值，就會(huì)崩盤，以致徹底放棄這件事。一件事能吸引你堅(jiān)持下去，一定是因?yàn)樗o你帶來的豐盈感和滿足感。如果堅(jiān)持得很痛苦，你所堅(jiān)持的往往并不是對的事情。
不再執(zhí)著于興趣，不妨先努力做事，在努力的過程中獲得樂趣和熱愛，有了樂趣，你自然會(huì)喜歡上這件事。
“浸潤式”投入，讓自己全身心地投入一件事，用溫暖的情感、良好的心理體驗(yàn)、理性的思維去體會(huì)這件事的魅力。
持續(xù)互動(dòng)，把單向的信息獲取轉(zhuǎn)變?yōu)殡p向的信息演繹，將被動(dòng)轉(zhuǎn)化為主動(dòng)，找到適合自己的方法去做這件事，從而產(chǎn)生持續(xù)的樂趣。
堅(jiān)持與眾不同的獨(dú)特性就是堅(jiān)持我們最好的競爭力。獨(dú)特性意味著我們的形象、個(gè)性、知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)中的一項(xiàng)或者幾項(xiàng)是無法復(fù)制，為這個(gè)世界的多元性增加了新的價(jià)值。
如果我們拼命迎合主流，也許有機(jī)會(huì)被認(rèn)同，但是更可能被忽視。在被現(xiàn)實(shí)打磨的漫長歲月中，我們要捍衛(wèi)自己與眾不同的部分，形成個(gè)人的核心競爭力。每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，是獨(dú)特而不是從眾讓你我不可替代、更容易被別人發(fā)現(xiàn)和記住。
二、邏輯思維《如何成為一個(gè)高手》
如何成為一個(gè)高手？羅胖核心的方法就是“刻意練習(xí)”，什么叫“刻意練習(xí)”呢？
一、練習(xí)：進(jìn)行有針對性的重復(fù)練習(xí)。
首先需要學(xué)習(xí)套路（最好的捷徑就是找一個(gè)老司機(jī)）
音頻中，羅胖舉了個(gè)例子。許多年輕的電視采訪記者遇到一個(gè)難題，就是有很多采訪的人面對鏡頭特別緊張，一句整話都說不清。怎么辦呢？
一個(gè)電視采訪的老記者說，遇到這種情況，你就幫他總結(jié)，然后問他：
“你是不是這個(gè)意思？”
“對，我就是這個(gè)意思”
“那您把您的意思再說一遍?！?/p>
這個(gè)問題便迎刃而解。
畢竟在一個(gè)行當(dāng)里，經(jīng)驗(yàn)的積累不是一朝一夕，有很多實(shí)操的經(jīng)歷構(gòu)成了老司機(jī)的“套路”。
尋找核心概念
其實(shí)一個(gè)學(xué)科或者一本書里，要學(xué)習(xí)的核心，就是一個(gè)或者幾個(gè)概念。
所以，要學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能，只需要把核心概念理解透徹，其他大部分知識(shí)都會(huì)融會(huì)貫通。
拆解練習(xí)內(nèi)容
許多復(fù)雜技能都是有很多小的能力組成的。?
比如，有人問我“如何學(xué)習(xí)炒股”？
“先建立、完善自己的投資體系”
“如何建立自己的投資體系？”
我將其拆解開來：
1.市場環(huán)境分析：先了解全球或中國經(jīng)濟(jì)的一個(gè)狀況。
2.行業(yè)分析：尋找有上升潛力的行業(yè)，了解其市場情況和產(chǎn)業(yè)鏈。
3.股票選擇：了解上市公司的基本情況、管理者情況、盈利情況、估值。
4.買賣標(biāo)準(zhǔn)：確定在什么時(shí)候可以買入或賣出。
雖然，以上每一部分，都需要再深入去學(xué)習(xí)和了解，但至少會(huì)讓一初學(xué)者找到學(xué)習(xí)的門路，或者知難而推，呵呵。
二、刻意：持續(xù)做你不會(huì)做的事，不斷尋找挑戰(zhàn)
心里學(xué)將我們的心理狀態(tài)分為舒適區(qū)和恐慌區(qū)。
在這個(gè)舒適區(qū)域里,每個(gè)人都會(huì)覺得舒服、放松、穩(wěn)定、能夠掌控、很有安全感。一旦走出這個(gè)區(qū)域，人們就會(huì)感到別扭、不舒服，或者不習(xí)慣。例如，習(xí)慣了右手刷牙的人，讓他用左手刷牙，他會(huì)很不舒服。如果他是使用右手寫字的人，請他用左手寫字，他也會(huì)不適應(yīng)。也就是說，在他的心理舒適區(qū)內(nèi)，他只能使用右手刷牙、右手寫字。
如果要拓展舒適區(qū)，我們就要進(jìn)去舒適區(qū)和恐慌區(qū)交接的地方，這就是所謂的脫離舒適區(qū)。
學(xué)習(xí)的“捷徑”1：尋找挑戰(zhàn)
停在舒適區(qū)里面做的事情，叫做“享受生活”，而學(xué)習(xí)心的技能就要“挑戰(zhàn)舒適區(qū)”。
如果希望快速的成長，就我們就要時(shí)長停留在“舒適區(qū)”以外，不斷為自己創(chuàng)造挑戰(zhàn)。
比如，扎克伯格，他就是在每年為自己設(shè)定一個(gè)新的目標(biāo)：
學(xué)中文、重新學(xué)習(xí)編程、每天認(rèn)識(shí)一個(gè)新朋友、每天寫便簽感謝一個(gè)人、全年跑365英里。
學(xué)習(xí)的“捷徑”2：尋找好的學(xué)習(xí)環(huán)境（能夠提供即時(shí)反饋）
曾經(jīng)的文學(xué)青年，每天都要給出版社發(fā)稿子，然后就是無盡的等待。不斷地發(fā)，不斷地等。所以，他們大部分人，都有一種懷才不遇的感覺。就是由于這個(gè)“反饋”太慢了，你也不知道你寫的東西，好還是壞，那么就很難清晰的認(rèn)識(shí)自己，“試錯(cuò)”的效率很低，以至于進(jìn)步很慢。
而現(xiàn)在文學(xué)青年，只需要將自己的文章，發(fā)到網(wǎng)絡(luò)。如果寫得好自然有人追捧，追捧的人多了，出版社自然就找上們來。
這就是尋找能夠提供及時(shí)反饋環(huán)境的意義。
最近網(wǎng)絡(luò)興起的眾多“學(xué)習(xí)社群”其實(shí)就提供了，這樣一個(gè)環(huán)境。除了不斷提供學(xué)習(xí)干貨以外，大家為了一個(gè)共同方向努力。如果你把學(xué)習(xí)心得撰寫成章，還會(huì)有“老司機(jī)”給你指點(diǎn)迷津，大大加快了你的學(xué)習(xí)效率。
三、互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代下的學(xué)習(xí)
羅胖分享了一部書，叫做《淺薄》。
大意就是：互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的信息爆炸和碎片化，正在摧毀我們的學(xué)習(xí)方式，讓我們變得淺薄。
互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的信息被稱作“超文本鏈接信息”。什么意思？
就是我們看完一篇文章后，會(huì)有無限的其他信息，或相關(guān)或不相關(guān)的信息，等待你去打開或挖掘。
但你以為這些都是你自己的選擇么？其實(shí)大部分時(shí)候，你都是被商業(yè)營銷“牽著走”，是那些聰明人誘導(dǎo)你的選擇。
比如在文章里寫著“不轉(zhuǎn)不是中國人”，你就轉(zhuǎn)了。
在簡書標(biāo)題中寫著“深度干貨”，你就不自覺得點(diǎn)開了鏈接。
谷歌核心戰(zhàn)略：讓消費(fèi)者的決策變快。因?yàn)轫撁娴拇蜷_關(guān)閉意味著利潤，因?yàn)槊宽撚袕V告。
這些都成為了互聯(lián)網(wǎng)上的決策負(fù)擔(dān)。大腦負(fù)責(zé)“選擇”的神經(jīng)元叫做“前額葉”。在不斷的選擇時(shí)，我們其實(shí)并沒有開啟學(xué)習(xí)的模式。
同時(shí)由于我們漫無目的瀏覽習(xí)慣，我們只是看過，然后忘掉。
而真正高手是如何學(xué)習(xí)的呢？他們是把新的信息，縫接舊的知識(shí)，形成個(gè)人自己知識(shí)網(wǎng)。
就比如錢鐘書先生，他家里并沒有藏書，看書都是從圖書館去借，留下是近400本的讀書筆記。羅胖管這些筆記叫做“大腦的外掛”。
那么，面對如何紛繁的網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，我們?nèi)绾稳W(xué)習(xí)呢？羅胖提出：
與新知互動(dòng)
我們常常看到公眾號(hào)里的一篇文章寫得很有道理，你點(diǎn)擊了收藏。然后你的大腦就講這篇內(nèi)容清空了。
羅胖自己的習(xí)慣，沒保存一篇的文章，都要寫一個(gè)心得（哪怕一個(gè)字）。這就是為了嫁接自己原有的知識(shí)體系，從而形成記憶的關(guān)聯(lián)。
有人問“看美劇能夠?qū)W好英語么”？答案是因人而異。
有些人只是看看笑笑，有些人看到生詞拿本子記下來，不定期會(huì)翻開復(fù)習(xí)。顯然第二種才是學(xué)習(xí)的方法。
如果不脫離舒適區(qū)，努力和新知建立互動(dòng)，其實(shí)只是把自己當(dāng)做靶子，在知識(shí)中接受槍林彈雨。
做創(chuàng)造性使用新工具的人
人類創(chuàng)造工具，工具反過來塑造人類。
有兩類人：
一類人，躺在工具產(chǎn)生的便利性。
另外一類人：帶著工具產(chǎn)生的新可能，探索人類的新邊疆。
比如：世界發(fā)明了外語翻譯器。
第一類人，再也不在學(xué)外語了。
第二類人，想著可以利用新的發(fā)明，進(jìn)去人家的主流社會(huì)。
第一類人群重要由中下層人民溝通，他們注重享樂。
第二類人群是社會(huì)的中間力量，他們注重學(xué)習(xí)進(jìn)步。
要成為一個(gè)高手，就需要不斷挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)，將新的知識(shí)與舊系統(tǒng)縫合，并應(yīng)用、創(chuàng)新！
三、程龍《徹底告別三分鐘熱度的密碼》
程龍，網(wǎng)名“叫我龍兄”。從一個(gè)默默無聞的、被馬氏拒之門外的大學(xué)生，成長為“頭馬”中國區(qū)區(qū)長，如今，他創(chuàng)立了“堅(jiān)持星球”這個(gè)學(xué)習(xí)社區(qū)。
他說：
高中作文經(jīng)常不及格的我，竟然因?yàn)閳?jiān)持每天寫一篇文章，一年后出版了自己的第一本書，接著還是因?yàn)閳?jiān)持，出版了第二本和第三本，驚呆了我的語文老師們。
中考體育考試不及格、大學(xué)1000米測試也不及格的我，竟然在最近幾年，堅(jiān)持做了5萬次以上俯臥撐，累計(jì)跑了超過3000公里，其中包括5次半程馬拉松，驚呆了我的體育老師們。
從小就害怕在人群中講話、更害怕講英語的我，竟然在一家叫做頭馬的演講組織堅(jiān)持了100多個(gè)月，做到了中國區(qū)區(qū)長和亞洲8個(gè)國家和地區(qū)的顧問，并因此成為了一名雙語培訓(xùn)師，驚呆了我的所有老師們…
如果一定要找一個(gè)成功的原因的話，那么就是“堅(jiān)持”！
“堅(jiān)持星球，彼此加油”這是堅(jiān)持星球的口號(hào)。
如今，他的新書《誰說你不能堅(jiān)持》即將出版，更加系統(tǒng)性地告訴大家“如何堅(jiān)持”！
在這本書里，他提出了一個(gè)新的概念，叫做“GALA能量環(huán)”。
這個(gè)GALA能量環(huán)，是怎么來的呢？
就是龍兄成為“高手”的親身經(jīng)歷，總結(jié)出的方法。
GALA能量環(huán)對于龍兄來說，就是：
Goal
在別的同學(xué)紛紛進(jìn)入令人羨慕的公司，而龍兄被馬是拒絕，所以，龍兄想要找到一份好工作！
這是龍兄當(dāng)時(shí)最迫切的目標(biāo)，而實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的方法很清楚：提高英語能力和溝通演講能力，在這樣的背景下，我加入了幫助會(huì)員提升溝通演講能力每年會(huì)員流失率達(dá)50%的非營利性組織—頭馬。
Action
他們在即興演講環(huán)節(jié)等著主持人點(diǎn)名，而龍兄則永遠(yuǎn)做第一個(gè)舉手的。
就是為了在最短時(shí)間內(nèi)做出最大量的行動(dòng)。因?yàn)樗?，所有的改變都不是想出來的，而是做出來的?/p>
Love
沒有熱愛的堅(jiān)持，不會(huì)有好結(jié)果。成就感和愉悅感因?yàn)樾袆?dòng)不停的到來。
Adjustment
很多時(shí)候，我們會(huì)在努力的過程中，會(huì)有遇到意外，我們需要調(diào)整目標(biāo)，重新開始。
不是因?yàn)橄Ｍ艌?jiān)持，也可能是因?yàn)閳?jiān)持了，才能看到希望。
除了以上“GALA”的概念，龍兄的分享，還有幾個(gè)觀點(diǎn)讓我印象深刻。
1. 輸出帶動(dòng)輸入
當(dāng)龍兄不斷的去演講和寫作的過程，他就會(huì)不斷的需要去學(xué)習(xí)、積累相關(guān)的知識(shí)。
只有當(dāng)你調(diào)用或者應(yīng)用新的知識(shí)，那些東西才能轉(zhuǎn)變成你的能力。
而且當(dāng)你要完成一次分享的時(shí)候，你們的大腦會(huì)更加主動(dòng)地去獲取相關(guān)知識(shí)，構(gòu)成相對完善的知識(shí)體系。
2.克服啟動(dòng)摩擦
當(dāng)你糾結(jié)去或不去的，那就去！那你糾結(jié)做還是不做的，那就做！
把戒指丟過柵欄。
行動(dòng)最難的一步是“開始”。因?yàn)樵谝庾R(shí)或潛意識(shí)中，我們抗拒讓我們進(jìn)入“舒適區(qū)”。
而我們將“Just Do IT”深植入大腦的時(shí)候，當(dāng)你還來不及多想“這件事有多困難”，你就已經(jīng)開始行動(dòng)，或者作出承諾。
3.專注長板 會(huì)做減法
還有一點(diǎn)很重要，想要在任何領(lǐng)域產(chǎn)生很大的改變，一定要做減法，專注、聚焦，在那幾年中，我的生活除了工作、家庭，就是頭馬，放棄了其他很多干擾。
一個(gè)人掙多少錢，不取決于他有多努力，而取決于他多不可取代。
當(dāng)你在一個(gè)領(lǐng)域做到前5-10%的時(shí)候，你才會(huì)有話語權(quán)，你能能夠吸引大家的目光，你才能夠利用你的長板變現(xiàn)。
4.認(rèn)識(shí)大咖 迅速進(jìn)步
用你手里的資源，去交換你想要的。
在頭馬俱樂部以及創(chuàng)建“堅(jiān)持星球”的過程中，龍兄認(rèn)識(shí)不少同道中人的大咖。這些大咖幫助龍兄更加順利的提升自己的能力，開拓自己的事業(yè)。
如何認(rèn)識(shí)這些大咖呢？用你手里的資源去交換。
為什么高手身邊的朋友也是高手？不是因?yàn)楦呤肿屔磉叺娜硕甲兂闪烁呤郑歉呤衷敢飧呤纸慌笥选?/p>
因?yàn)椋?b>在某一方面，朋友的可以幫到你，你才愿意和他成為朋友。
所以，成為某個(gè)領(lǐng)域的高手，你才會(huì)認(rèn)識(shí)更多的高手！
如果你還成不了高手，那么就加入高手的社群吧！
最后的話
分享完三位高手的成長秘訣，你是否有所領(lǐng)悟呢？但是領(lǐng)悟什么都沒有用！
知識(shí)不是力量，行動(dòng)才是！Just Do IT！
