為期49天的天使班18A今天就要畢業(yè)了。49天的共同學(xué)習(xí)，我依然是默默在旁邊跟著的那一個(gè)，看到洞里平時(shí)幾乎都不說(shuō)話(huà)的姐妹們?nèi)温殹⒆龇窒?，好勇敢，好?yōu)秀，真為她們開(kāi)心。
49天的踐行打卡，有48天在7點(diǎn)前打卡，唯一一次是最后一天華麗麗地睡到了7:40，還錯(cuò)過(guò)了組里的最后一次晨會(huì)，如果不是死黨打視頻電話(huà)提醒，估計(jì)會(huì)睡到8點(diǎn)多（捂臉）。感謝小伙伴們的陪伴，每天傳播著滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量，相互激勵(lì)。
本次踐行養(yǎng)成了寫(xiě)晨間日記的習(xí)慣，哪怕早上因?yàn)橥话l(fā)事件沒(méi)來(lái)得及寫(xiě)，晚上也會(huì)補(bǔ)上，把這一天記錄下來(lái)。感謝組長(zhǎng)的提議，又繼續(xù)了每天的小確幸記錄，每天在大腦里搜刮出這一天的幸福時(shí)刻記錄下來(lái)，本身就是一件幸福的事情。運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持每周3次以上，但還沒(méi)養(yǎng)成習(xí)慣，被當(dāng)成青蛙苦苦堅(jiān)持著。親子閱讀基本上每天都進(jìn)行，孩子已經(jīng)養(yǎng)成了看書(shū)的習(xí)慣，有時(shí)候是奶奶陪讀，有時(shí)候是我，看到他看書(shū)時(shí)認(rèn)真的模樣，心里好欣慰。希望書(shū)能成為他的好伙伴，陪伴著他的每一步成長(zhǎng)。正念冥想練習(xí)得斷斷續(xù)續(xù)，效果甚微。
本周完成情況：
每天晚上十點(diǎn)睡,但半夜總會(huì)醒來(lái)睡不著
運(yùn)動(dòng)三天
閱讀五天
冥想三天
