內(nèi)省

001

他人是我們照見內(nèi)心的一面鏡子。我們否認批評他人的某一作為，其實是不接受自己糟糕了一面。

002

這一練習可以幫助整合自己：這個人身上有哪些特質(zhì)是你接受不了的？-能在自己身上找到相同的感覺嗎？-接受自己曾經(jīng)拒絕過自己-說出欣賞你的陰影人物的特質(zhì)。

003

在親密關系中，性愛也是一項課程。但它往往被我們的罪惡感影響。

004

我們想要證明自己最特別，所以我們會和自己伴侶競爭。想要結(jié)束競爭，需要自己覺醒，并誠實地對待自己看待親密關系的態(tài)度。

005

當想要向真正的自己和伴侶地關系邁進一大步時，懷疑的心理就會跳出來阻礙我們。只要把我們?nèi)康木Χ挤旁谧非笳胬砩希覀兙湍懿皇軕岩傻母蓴_。

靈魂關系

006

當我們能夠穿越懷疑的迷霧，不盲目而能看見真正的自己時，就是得到了“啟示”。啟示可以推動我們在痛苦中成長；是“福靈心致”；能讓我們擁有自己選擇的力量。

007

不管處于何種境地，只要是我們想要了解無條件的愛，就有機會穿越，直接達到靈魂關系的階段。

008

人際關系是一條心靈之路。若是我們學會如何去愛我們的伴侶，我們也會去學會如何愛他人。

009

在靈魂關系中，我們所要做的是練習“允許”。讓我們心中的直覺、靈感及真正感覺引導我們的行為。前提是我們必須有力量明辨什么影響我們的決定。

010

只要在心中為愛留一塊空間，愛就會自然進駐到心中。只有明辨才能讓我們超脫情緒、迷思及沖動，讓我們察覺必須怎樣做，才能讓愛留駐心中。