【1】暖場

親愛的小伙伴們，歡迎您選擇來到我們的喜悅生命讀書會《魔力》共讀篇，今天為大家領(lǐng)讀的是我們智慧與愛心并存的凌鴻老師，復(fù)盤記錄是勇敢喜悅的伊林老師，我是今天的主持人煜祺，今天有我們?nèi)唤o大家?guī)聿灰粯拥那宄?！您準備好了嗎?/p>

在節(jié)目開始前，我來問幾個問題？

1.您有寫過您的心愿清單嗎？關(guān)于工作，愛情，健康都是可以的，或者您還有其他的愿望，寫過心愿清單的請回復(fù)666? ?

寫過心愿清單的小伙伴們記得時常翻開看一看哦！

2.您昨天把魔法粉末撒給了十個不同崗位的工作人員嗎？清潔工，天燃氣安裝工的，空調(diào)安裝工，滴滴司機，建筑工人，外賣小哥，快遞員，物業(yè)的工作人員，醫(yī)務(wù)工作者，餐廳的服務(wù)員，是他們的付出給我們的生活帶來了便利。撒過魔法粉末的小伙伴可以回復(fù)777

我們都是宇宙的孩子，每個人都有自己的角色，我們相互協(xié)作，不分貴賤。謝謝大家的反饋。

感恩您選擇了我們的直播間，如果您喜歡我們的直播，可以把我們的直播分享出去，種下分享的種子，所謂種瓜得瓜種豆得豆，也許您一個不經(jīng)意的動作，解鎖了一個人的煩躁情緒，同時告訴你一個秘密，幫助他人帶來的回流無比強大。

歡迎......感謝......分享，有第一次剛進直播間的小伙伴，可以關(guān)注我們的意義療法視頻號，還可以選擇預(yù)約我們視頻號的直播，謝謝光臨直播間的小伙伴們，我們不曾見過，可我們就像見過一樣，我們知道你的苦惱，我們經(jīng)歷過你的煩惱，我們就是這么懂你。

我們今天共讀的是朗達拜恩的《魔力》，想知道魔力是什么的小伙伴，可以添加我們的木棉小姐姐的微信，她會邀請您進喜悅生命力讀書會群，來了你就會感受到我們讀書會的溫暖，跟著魔力一起踐行打卡，您想不開心都難！

您有隨身攜帶的紙片嗎？

“感謝我這一生所獲得的的金錢’? ??是健康的犒賞讓我存活于世。”

【2】到了我們正式開場的時間，我把話筒交給我們才情滿滿的領(lǐng)讀伊林，同時感恩我們負責復(fù)盤的凌鴻。

【3】連麥環(huán)節(jié)

有小伙伴們要分享您在踐行打卡時的感受嗎？也許您還沒有開始打卡，就早已被他人的文字所滋養(yǎng)，也許您一直在打卡，已經(jīng)滋養(yǎng)了無數(shù)的人，特別想把這份收獲分享給直播間的小伙伴們，或許您剛開始踐行，都沒有關(guān)系，一切都是允許的。

芬子姐

孟謙

凌鴻

伊林

男嘉賓分享

【4】感恩這個清晨有你們的陪伴，感恩有你們，感恩有更多的小伙伴加入讀書會，分享直播。

【5】下期預(yù)告

我們下周一的話題是：第十二天 改變生命的神奇之人，用文字來連接你生命中的貴人，回味那些被關(guān)注被愛被幫助的時刻，你會熱淚盈眶嗎？你會給打個電話給他嗎？期待你的分享。

【6】happy ending?

結(jié)束今天的直播之前，我們可以一起來做一個簡單肯定自己的冥想，這是一個非常適合在清晨進行的練習，甚至您可以每天早上進行肯定自己的冥想練習。不管你是靜靜的坐下來，在公交或者地鐵上，站著也可以去聽這些句子，感謝您把今晨的時間給了我們的直播，這個冥想算向大家表示感謝吧。如果今晨我們能賦予您積極正面的信念的話，我相信一整天你都會變得更加的美好。不管你現(xiàn)在是什么姿態(tài)，我都希望你的脊柱是向上延伸的，可以的話就閉上雙眼，深長的呼吸，同時可以去感覺音樂的頻率，深長的呼吸，現(xiàn)在可以逐步的從頭頂、臉頰、頸部、肩膀、胃部、大腿、小腿，掃描整個身體，放松整個身體，當我在說每一句話的時候，你可以在頭腦中心中默念一遍，或者條件允許的話，你可以說出來，最開始也許你會抗拒一些句子，但是不用擔心，更多的一點去順應(yīng)，去保持開放的心，去吸收這些積極肯定帶來的積極能量，我是完整的，我是充滿力量的，我是充滿愛的，我是被支持著的，我是值得被看到的，我是喜悅的，我是無比感恩的，【我是完整的，我是充滿力量的，我是被愛著的，我是深深被支持著的，我是值得被看到的，我是喜悅的，我是無比感恩的】

嘗試去觀察和體驗此時此刻，我完全去接納擁抱當下的自己，我深深地體驗和感激我所擁有的一切，我擁有無限的潛能，我值得所擁有的我所渴望的一切，我可以選擇我的念頭我的感受，我是我人生的創(chuàng)造者，【我完全地看到接納和擁抱當下的自己，我深深地體驗和感激我所擁有的一切，我擁有無限的潛能，我值得擁有我所渴望的一切，我可以選擇我的念頭我的感受，我是我人生的創(chuàng)造者。】

每一天我都在變得更好，更強大，我愿意選擇最積極的態(tài)度去看待一切，我愿意相信一切都是最好的安排，我愿意在一切的挑戰(zhàn)和苦難當中，看到他所給我的功課，我愿意無條件的愛自己，今天將無比的美好，今天是充滿這奇跡的一天，今天我選擇放下恐懼和懷疑，去選擇愛和信任，我準備好了成長， 我準備好了改變自己，我準備好了今天無比的美好，現(xiàn)在你可以慢慢的睜開雙眼，吸收了很多的正能量，迎接美好的一天，感謝你和我一起冥想。