從決定嘗試每天睡十個小時,轉(zhuǎn)眼過去了兩周多,改變了太多。
首先,效率提高了,本來拖延到回家后的任務(wù)都提前完成,回家后的時間就可以完全放松。
其次,精神狀態(tài)也好太多了,皮膚也好了,心情也好了,生活簡化了,更舒適輕松了。
昨天,甚至難得的九點(diǎn)半就休息了,又因?yàn)槭峭戆啵桨它c(diǎn)半就是十一個小時,真暢快。
給身體充飽電,甚至比給手機(jī)充飽電還過癮,畢竟身體是自己的,更有體會。
雖然不知道自己能持續(xù)早睡多久,但因?yàn)楦惺艿搅嗽缢幕貓?,至少最近還是會一直早睡下去的。