這是德芬老師說過的一句話，意在告訴我們，其實(shí)很多的情緒，感覺，想法～～都是自己一個(gè)人的事情。若太在意別人的看法，那你便不是你了。怎樣學(xué)會(huì)與自己相處？這是非常簡(jiǎn)單也非常難的一件事。

與自己相處，并非形式上的或空間上的獨(dú)處，而是去全然擁抱自己的內(nèi)心世界，去傾聽每一個(gè)來自內(nèi)心的呼聲，去感受每一個(gè)或好或壞的心情。

我們常常因?yàn)閯e人的要求而感到不自在。一方面不想聽進(jìn)去，一方面就不得不聽。最后讓自己左右為難。譬如父母會(huì)告訴我們應(yīng)該做什么，而我們不去做似乎又會(huì)背負(fù)“不孝”的包袱，擔(dān)心他們不高興。于是便按照父母的要求去做。誰知做著做著，某日突然發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)是一直不快樂的，所以一下就爆發(fā)了，其結(jié)果可想而知：父母驚愕，大為不解，而自己也并沒有發(fā)泄出來感到輕松，反而更加糾結(jié)痛苦。

愛情尚是如此。一味去遷就對(duì)方，以為可以成全美好，殊不知，每遷就一次，便會(huì)在心里埋下一顆不快樂的種子，直到一個(gè)契機(jī)出現(xiàn)，必然爆發(fā)。

如此看來，何不從一開始便堅(jiān)持自己的想法，真誠(chéng)告訴對(duì)方，不因?qū)Ψ疆愖h而感到生氣，也要一如既往去愛對(duì)方。只要堅(jiān)持，一定會(huì)皆大歡喜的。