最近想起來的時(shí)候就在反思,最近這大半年的狀態(tài)到底怎么了。一方面很懷念16年那段加速成長的階段,一方面又覺得亂糟糟的不知道如何回去,心里模糊的有個(gè)想法,但就是還沒撥開那層迷霧。
道理其實(shí)都懂,先從簡單的事情做起,找一件事堅(jiān)持下去,慢慢的就回去了。但是頭腦覺得短期沒有收益就各種不想動,說白了覺得沒有甜頭可嘗(是否可以建立獎勵(lì)系統(tǒng)??),還有就是太想極速獲利,所以想把所有的方法都試試看,一種還沒怎么做就覺得不行,再換,換來換去自己也累了,結(jié)果還是一樣,放棄(貪多嚼不爛)。
在成長的過程中,要想走到急速成長的轉(zhuǎn)折點(diǎn),就要在平臺期耐得住寂寞,否則前面就放棄,永遠(yuǎn)到不了轉(zhuǎn)折點(diǎn),轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,永遠(yuǎn)在平臺期無法獲得提升。
今天看了永澄老師的自我管理系統(tǒng)重啟的相關(guān)文章,找到了三個(gè)字——秩序感,對的,我一直在尋找的想回去的就是秩序感。上周重新開始三件事和感悟記錄,我的感悟雖然記得類似流水賬,但是總的來說還是有一些反思和思考在里面的。一個(gè)禮拜下來,發(fā)現(xiàn)在制定當(dāng)日三件事和執(zhí)行方面還是有些bug,簡單復(fù)盤一下吧。
1.目的和任務(wù)目標(biāo)
①目的:用三件事記錄,記錄下生活中的點(diǎn)滴感悟,重新找回當(dāng)年的秩序感,重新培養(yǎng)自己堅(jiān)持一件事的習(xí)慣,重啟自我管理系統(tǒng)。
②目標(biāo)(期待的結(jié)果):每天計(jì)劃當(dāng)日要完成的三件事,并執(zhí)行下去
2.實(shí)際結(jié)果
早上計(jì)劃三件事時(shí)有點(diǎn)抓瞎,有時(shí)候想做的太多,有時(shí)候不知道排點(diǎn)什么,完成度不是很高。
3.亮點(diǎn)和不足
(是以自己感受為標(biāo)準(zhǔn)的,自己感受到了不滿意,就是不足,自己感受到了滿意,就是亮點(diǎn))
①亮點(diǎn):已經(jīng)持續(xù)堅(jiān)持了8天,記錄正在循序漸進(jìn)。
②不足:做當(dāng)日計(jì)劃時(shí)陷入當(dāng)時(shí),無法從高度去觀全局,又在養(yǎng)癩蛤蟆了。
4.本質(zhì)原因分析阻礙點(diǎn)
(問自己5個(gè)為什么沒準(zhǔn)就知道了)
- 沒有做周計(jì)劃,要做的事情都在腦子里,件件都覺得著急。
- 要做的事沒有排進(jìn)度,不知道每天要排多少量。
- 對自己的能力不了解,不知道自己一天能做多少。
- 總是高估自己的定力、效率和時(shí)間利用率,低估自己的惰性和拖延。
- 完成率低帶來的挫敗感。
5.得到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)
- 月、周計(jì)劃還是要做,從宏觀角度提供總覽。
- 重要的事都要寫下來啊寫下來。
- 干丫的,做到底!
- 從時(shí)間記錄中去分析利用率。
- 三件事之前還是要PORT,抓本質(zhì)動機(jī)。
進(jìn)階版本:
6.列出任務(wù)時(shí)的假設(shè)
話術(shù):當(dāng)時(shí),之所以會制定這個(gè)任務(wù)的假設(shè)是什么?
為什么沒有考慮到這些原因就去隨意假設(shè)呢?
①假設(shè):去年曾經(jīng)執(zhí)行過,效果還不錯(cuò),這是最簡單的回歸路徑。
②原因分析:重啟需要過程,之前執(zhí)行時(shí)就沒用過PORT。
7.經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)
- 有行動還得有反思和復(fù)盤以及改進(jìn)。
- 在平臺期要敢于堅(jiān)持。
- port是需要練習(xí)的萬金油。
8.下一步行動
繼續(xù)記錄下去,沒月反思回顧一下,每天列計(jì)劃時(shí)port一下。