40歲是一個無奈的年齡界線，它是春天里最后的一朵玫瑰，讓人眷戀，讓人遐想。曾經(jīng)的青春，已經(jīng)漸漸地遠離了我們，容顏、生理、身體各方面在40歲以后都會發(fā)生越來越大的變化，這個時候我們就不能再像青春少女時一樣肆意揮霍自己的青春，只能更加地呵護自己才能維持好的狀態(tài)。

說穿了40歲就是人生的一個分水嶺，男來女往，幾多浮沉，完全能窺透人生的諸多結(jié)節(jié)，是解開亦或是趨避就看之前20年的人生經(jīng)歷、經(jīng)驗閱歷的累積和沉淀了。那我們就佯裝淡定的來細細數(shù)落一下那些四十男女的該與不該,也算以儆效尤 ，為光怪陸離的時代保留一份自己的初心和純粹。

四十歲的女人，子女尚未長大，老公已經(jīng)開花。這是一個讓女人最焦灼、困惑的年齡，也是女人一生中最敏感、關(guān)鍵的過渡。要開始修心養(yǎng)性，要做到語調(diào)平緩、目光柔和、神態(tài)優(yōu)雅、舉止從容。在工作方面無須過于計較。有一份自己、愿意為之認真的工作便可。若非要在上與同齡男人拼個你死我活，那無異于將一輛QQ轎車駛向了F1賽道。這個年齡的女人，要有一兩樣經(jīng)過歲月洗禮、可以寄托信念的物品。無論是祖輩相傳還是定情信物，在你難過流淚的時候可以將它握在手中，當(dāng)你孤獨無助的時候有它相伴相隨。

四十歲的女人，相當(dāng)于一輛已經(jīng)行駛了十四萬公里的汽車。務(wù)必要做到每六個月檢查一次身體，盡早發(fā)現(xiàn)如乳腺、卵巢、內(nèi)分泌系統(tǒng)等疾病。要抓緊補充鈣質(zhì)和，中年百分之七十都有不同性質(zhì)的骨質(zhì)疏松癥狀。胸部可以下垂，皮膚可以松懈，但切記：骨頭一定要堅挺。這將使你在五、六十歲的時候受益無窮。而此刻更為重要的是無論多少要藏一些私房錢，放在貼身隱秘的地方以備不時之需。萬一碰到昔日戀人落難或者哪天離家出走不必再向老公伸手要錢。

四十歲的女人，可以不掌管經(jīng)濟大權(quán)，但要了解小錢的走向，尤其要注意男人的賬戶。譬如，經(jīng)常晚上開會的丈夫為什么身上總是少個三五百，時不時連續(xù)加班的老公又在哪里“遺失”了一兩千。四十歲的女人，要將頭發(fā)束起、衣領(lǐng)提高、褲腰收緊、裙擺放低?？v使身材依舊完好也無需顯山露水、故意炫耀。要記住，身段在這個年齡能為你換來的東西已經(jīng)非常有限。不要再過多地涂脂抹粉，這些化妝品雖然在遮蓋方面功能強大，卻會摧毀你那歷經(jīng)歲月的皮膚。建議經(jīng)常補充水份以舒緩紋理，多用保濕類和緊致類的護膚品方可延容益顏。

四十歲的女人，不要花枝招展、不要妖冶惑眾，不要與你們的天敵（二、三十歲的女人去一爭高低。她們有她們的青春和活力，你有你的沉淀和修養(yǎng)。日月轉(zhuǎn)換、江山多嬌，此乃不可違抗的自然規(guī)律。不要再沉寂于“好男”、“快男”這些智障節(jié)目，也別再你是一位身份未明、不慎迷失，等待王子前來拯救的公主。水晶鞋穿了四十年也破了，南瓜馬車坐了四十年也垮了，與其想什么小鮮肉，不如認真做好自己。）

四十歲的女人，要避免和男性在麻將桌上消磨時光，那里不但有礙，還是黃杏出墻的溫床。洗牌時手指無心接觸，打牌時腿腳有意碰撞，都是禍害的根源。有數(shù)據(jù)表明，在出軌中年中高達百分之二十五的比例是發(fā)生在麻將桌上的。四十歲的女人獨守空房催人老，孤影自憐心易碎。假如老公不回家，建議還是要每天燒好晚飯，將他的碗筷和他的老酒端正的供在桌前。如此持續(xù)一段，任何良知尚存的男人都會回心轉(zhuǎn)意。如果懷疑老公出軌不要窮追猛打，也無須捉奸在床。身體和靈魂若能挽回其一最好拯救靈魂，如果兩者皆飛那就要痛定思痛。真到了曲終人散、勞燕分飛的地步，要盡快找到一個可以救贖自己的方法。

四十歲的女人，可以豪爽但不要豪放，可以浪漫但不要浪蕩。你路過了你理當(dāng)路過的風(fēng)景，也行駛了你應(yīng)該行駛的里程。不要心有不甘，不要掛檔倒退。把該記憶的記憶，該剔除的剔除。要讓四十歲成為美麗的風(fēng)景，而不是情欲的陷阱。不要在別人背后說三道四，也不要喋喋不休、將老公的耳膜擊穿。有調(diào)查顯示，嘮叨的四十歲的離婚率是不嘮叨的1.5倍。將嘮叨減少一半，把聲調(diào)降低一倍，會換來更和諧的和，這其中的奧妙你一試便知。富有于心，成熟于智。要坦然面對這個年齡，不要為過去惆悵，也無需為將來迷茫。

花開花落，冥冥之中早有安排。女人走好四十往后的道路有如好書合上、好戲落幕，將賦予此生更多地美感和質(zhì)感。

既然寫了女人那就不吝惜也給四十歲男人一些忠告。四十歲的男人，如果還沒有結(jié)婚，就別結(jié)了。無論你是一次未娶還是多次，你的身心已經(jīng)到了無感的地步，再把這種麻木帶給別人是不負責(zé)任的。如果可以做到清心寡欲，獨自漫步，也能活的自在。四十歲的男人，如果一事無成，就難成了。十幾年的，二十幾年的社會，這些都沒整出點動靜來，就不要為難自己了。當(dāng)然，沒出息的也有沒出息的活法：好吸的抽兩根小煙，好喝的咪兩口小酒，好賭的打兩副小牌，好色的看兩張小碟。放低、擺平，日子也照樣能過的舒舒服服。如果還沒去過K房或者桑拿，最好抽空去一次。倘若有美色、美酒當(dāng)前卻依舊坐懷不亂，那么，你就真正達到了不惑的境界。不惑是一種高度，是一種層次，這其中的美妙待各自四十之時自己體會。

四十歲的男人，不要再像二、三十歲那樣，目不斜視、直勾勾地盯著女士著裝暴露的部位?？v使心里波濤起伏，也要注意形象得體。非禮勿視、若非要視、最好斜視。如果活得不快樂，那估計是要把這份不快樂帶到棺材里去了。要放寬心胸，成就大小與金錢無關(guān)，是否風(fēng)光無需載入史冊。要記?。菏|蕓眾生、人來人往，不是誰都能傲視天下，這其中有命、有運。走過、路過即可，不要耿耿于懷，更不要憤世嫉俗。成就過一兩件事情很不容易，什么事情都沒做成過更不容易。對于那些一事無成者雖然為時已晚，但大器晚成的例子從古至今、跨越東西也比比皆是。只要還相信自己，就值得再去放手一搏。

四十歲的男人，別把自己的身材搞得一塌糊涂。臀部下垂和腹部隆起不是四十歲男人的專利。騰出些適當(dāng)運動一下，譬如打打球、跑跑步都能對身心的抗老化起到積極的作用。

四十歲的男人，當(dāng)官的要清廉不垮，經(jīng)商的要納稅守法，打工的切忌伸手亂拿。二、三十歲犯個什么錯還能洗心革面、重新來過，四十歲再來次失足落馬可就苦海無邊、回天乏術(shù)了。人到中年，應(yīng)多盡些孝道，再怎么大，工作再怎么忙也要抽出些陪老人們吃吃飯、聊聊天，傳承中華民族優(yōu)秀的同時，也傳遞一個互愛的傳統(tǒng)，給后輩做出榜樣。要記住：你怎么對待你的，你的后代就會怎么對待你。

四十歲的男人，生活在一個瞬間萬變、規(guī)則不明的巨大的時代反差里；在一個前不著村、后不著店的年齡中承擔(dān)著和生理的雙重變化難免有諸多的焦慮和煩惱。要注重內(nèi)心修煉，要辨明是非取舍，要懂得照顧自己。縱使有錢到了令人發(fā)指的地步，也不要去包養(yǎng)什么二奶小蜜。不管是誰征服了誰，最終使壞的都是金錢。而金錢這東西雖然沒有長腿，卻和有腿的跑得一樣快。除此以外，在這個時代，只要你身旁站著一個比你老婆光鮮靚麗卻不是你老婆的女人，你就會變得猥瑣起來，在旁人看來這不是錢色交易就是權(quán)色交易。

四十歲的男人，大多已為人父，最好有一兩件精彩的故事與你的子女分享。這些故事無需驚天動地、鬼哭神泣，但要讓你的子女們知道他們有一個并不庸俗的，身上流淌著不尋常的血液。這個信念在他們未來的當(dāng)中會起到至關(guān)重要的作用。要多參加幾次葬禮。至此已行將過半，在中途先參觀一下終點可以讓自己消除恐懼的，驅(qū)趕過一天算一天的麻痹，得以更加感激、感激生活、感激歲月。同時最好每年做兩次體檢。醫(yī)療保險和人壽保險至少要各買一份，要未雨綢繆的為妻子和子女做些安排。四十歲是男人病癥高發(fā)期，萬一不幸需要先行一步，至少能給親人們留下一份囑托和希望。

四十歲的男人，要遠離二十歲的小姐姐，無論她多么楚楚動人，無論她多么飛蛾撲火。她尚處桃李年華，而你理當(dāng)知天命、知是非。若真心歡喜，就不要給她一條泥濘坎坷、異常艱辛的道路。要有肩膀，要扛得起風(fēng)雨，要承擔(dān)得起生活的重負。即使再苦再累，也要給妻子一床溫暖的被褥，給一個避風(fēng)的港灣，給一份不悔的承諾。

四十歲的男人，應(yīng)該去讀一些佛法、圣經(jīng)之類的書籍。要理解，這浩蕩人世之外的玄妙；要領(lǐng)悟，這一次又一次的輪回；要看到，這滾滾紅塵背后的因果；要畏懼，有一雙神秘的眼睛，一直在注視著我們。

四十的男人，就算到四十九，也別害怕。如果碰到有80，90后嘲諷年齡，用王朔的一句話回擊最淋漓酣暢：你們TM牛B啥，不就年輕么？老子也年輕過，可你們老過么?