12月20日了，突然有整理自己一年閱讀記錄的沖動。給這一年自己閱讀的書大致分了分類：一類是心理學(xué)、心靈成長類，這也是自己這一年來閱讀量最大、關(guān)注度最高的品類。這類書讀了有十幾本，現(xiàn)在做一下超簡個人書評：

《理性情緒療法》，作者在1961寫的書，今天讀來仍然是經(jīng)典中的經(jīng)典。認知行為流派的思想理論基石，情緒、理性、觀念、行為，影響與改變?nèi)伺c人生活的模塊被分析與闡釋得清清爽爽，擲地有聲。值得一看再看，咀嚼回味，同時方便操作，利于知行合一。

《愛與秩序》這是一本海靈格爺爺關(guān)于靈性成長的雋永箴言。這本書不像一般的書籍一樣，會有目錄，章節(jié)名稱，這里這有老爺子一句一句的涌出心田的智慧法語，沒有開始，沒有結(jié)束，甚至沒有邏輯與結(jié)構(gòu)。但就像生命本身一樣，是“空的”，“移動”著的，本沒有開始與結(jié)束。看他的書，就是聽她對整個生命宇宙的感悟與敘述。給我印象最深的是，序位與允許。首先，個人在這個世界中都有自己的位置，當你安守好自己的高（低）序位，與他人保持有序的互動，那么一切都會自自然然、順順利利。這與我們東方孔子儒學(xué)中對序位的強調(diào)與闡釋非常相似，應(yīng)是古今得道者的同心之言吧。第二就是允許的力量。只有允許一切的發(fā)生都如是，允許所有的人都如是，那么我們才是無比自由的，也就有了改變與移動的空間。

《與人聯(lián)結(jié)——薩提亞》? 理解薩提亞流派的理論與實踐，最好還是參加線下工作坊。當體驗了真實的團體互動治療，才能真正讀懂薩提亞的書。

《對生命說是》? 每天的生活之道，由每天的生活構(gòu)成的生命之道，如何獲得幸福，獲得滿足感，皆要從對一切說是開始。

《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》非常推薦的一本關(guān)于心理成長與咨詢求助方面地入門級小書。全書多用隱喻，生動，充滿意趣。理論并不新奇，但勝在新奇的講述方式。

《與神對話1》被低估的一本奇特之書。雖然作者以與神（上帝）“自居”，? 全書以一名凡人與“上帝”對話的形式來進行整個思想的表達與闡釋，這些對話中囊括了所有平凡人為之牽絆的人生議題， 并一一做了解答。這是一本完全超越宗教與心理的奇書，深深思維后一定會有啟迪。

《零極限之實踐篇》看書名，應(yīng)該還會有個《理論篇》，不過只看了這一本。作者對古老的夏威夷療法的一種現(xiàn)代化的的解釋，并提供了有效、簡單的操作指南，同時對背后的原理進行了同樣簡單、有效的說明。書中一再強調(diào)我們內(nèi)心（潛意識）的重要性，要對其時時清理并重置，才能保持穩(wěn)定、健康與有效的運作。心靈成長類同樣值得一讀的“心靈”使用手冊。

《走出劇情》?？戳死钛├蠋煹臅?，方知武志紅為什么經(jīng)常與其合作的原因了。他們幾乎是同樣理論的追隨與實踐者，印象最深刻的，并不是李雪老師傳達了什么新的學(xué)問與理論，而是她的真誠。喜歡真誠的作者用心寫的書。