2021.1.16（星期六）晨間檢視
今天是什么日子：
農(nóng)歷：臘月初四? 地點：呂梁? ? 天氣：? 溫度：
日出：? 日落：? ? ? ? ? 起床：5：30? ? ? ? 就寢:
基礎(chǔ)清單：
a早起 第7個100天（2021.1.12-2021.4.21）目標（100/5）
b冥想
必做:上廁所-穿衣-喝水?選做: 洗臉
c運動
本周目標：刻意練習(xí)冥想時間點_傍晚清心_睡前祈禱
今日三只
1.冥想第256次(中斷37次)?＆開始節(jié)點刻意練習(xí)第159次(中斷55次)?
2.四七給父親上墳
3.
昨日三只檢視
1.冥想第255次(中斷37次)?＆開始節(jié)點刻意練習(xí)第158次(中斷55次)?
2.
3.
小確幸（幸福小種子）
1第7個100/5天早起挑戰(zhàn)成功?
2想要已久的可視化時間管理器終于收入囊中。???
3非常喜歡的水滴耳釘被師傅已處理好并進行了清洗。ヾ(???)?~
4給女兒購買非常愛不釋手的盲盒-兩支筆。
5到姐姐家取外甥女的3D車讓孩子寒假騎行鍛煉。
反思
1把每周六的冥想晨誦居然錯過了，罪過(????)??
2不知道老爸在那邊安頓好了沒有???
學(xué)習(xí)
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