夏天老師分享的那天正好是立春,上海的寒意依舊很明顯。我覺得很有趣,在一個冬意未盡的立春之日,聽著夏天老師的分享,收獲到的是如秋天般的豐盛。
和夏天老師一樣,我也是一位媽媽,一樣經(jīng)歷過了產(chǎn)后抑郁的時光。只不過沒有老師的那邊覺知和魄力,磨磨蹭蹭地才看到可尋的方向。而我的女兒已經(jīng)三歲,老師的女兒才一歲。如此大差距產(chǎn)生的原因是什么呢?
這是我所理解的夏天老師分享的底層邏輯:所謂振作,都是要有規(guī)劃的。
口頭上的振作誰不會說,我也說過無數(shù)次。可那就像暴風(fēng)雨,來得快去得也快。只有落于紙上的規(guī)劃,才能振作,將計劃推上日程。是會有做了計劃沒有行動的可能,但是沒有計劃就肯定不會有行動了。一把槍何以成槍?就是子彈射出去的那一刻,不然它只是放在身上的一件物品或者一個擺設(shè)。
我過去是聽過子彈筆記的,但始終不得要領(lǐng),不明白手賬和子彈筆記究竟有什么太大的區(qū)別。聽完老師的分享后發(fā)現(xiàn)了子彈筆記的“美麗之處”。
子彈筆記關(guān)乎于熱愛生活,好好計劃和盤點生活中的每件事;子彈筆記關(guān)乎愛惜自己,追尋自己的夢想、不吝惜對自己的贊美。子彈筆記是用一種極簡的方式,創(chuàng)造一個豐盛而精致的世界。無論是現(xiàn)實世界還是精神世界,都可以通過子彈筆記來得以豐富。
我聽老師說子彈筆記的“集子”,我覺得這個詞很美麗。一個個集子就像一粒粒營養(yǎng)小藥丸,每多一個集子,我的內(nèi)心就像多了份營養(yǎng),更健康而篤定。
我還沒有寫過子彈筆記,真得很希望將來有機(jī)會可以跟老師去學(xué)習(xí)。我常常把自己搞得精疲力盡,我想給自己的生活做減法,然后排列組合。我想把自己的人生規(guī)劃好,堅定而不后悔,就像射出的子彈,一旦出發(fā)就一路到底直到擊中目標(biāo)。
這幾天的分享,每天都讓我能量滿滿。而夏天老師的講述,讓我相信,2021年,我會擁有美麗的四季。