是什么讓40歲的她看起來(lái)比同齡人年輕10歲？

四十歲女人真是一個(gè)尷尬的年紀(jì)啊，不上不下的、將老未老，美少女們叫你阿姨，小鮮肉們叫你大媽。心里是多么痛啊，想到自己也曾青春無(wú)敵，想到自己也曾回眸生百媚。

我有個(gè)好友玲，年過(guò)四十卻從不避諱提到自己的年齡。因?yàn)檎f(shuō)出來(lái)很少有人相信，每每一幫人無(wú)聊閑扯的時(shí)候隨口說(shuō)起年紀(jì)都會(huì)有人猜她三十左右。

甚至前兩天她跟我說(shuō)她去一公司辦事，她去了以后順利找到要找的人，是個(gè)跟她年紀(jì)差不多的女士（事先已經(jīng)通過(guò)同事得知這位女士只比玲稍大幾歲），因?yàn)橛蟹葙Y料是玲的同事交待讓玲找這位女士取的，于是玲撥通了電話讓同事跟這位女士溝通，這位女士在電話里是這樣說(shuō)的：你們公司的小姑娘...... “天哪，小姑娘！”，玲心里暗自好笑，這笑到了臉上只是不露齒的微笑而已。她一直微笑著辦好事情禮貌地告辭。

被人叫做小姑娘其實(shí)不止一兩次了。一個(gè)四十歲的女人何以能被人誤認(rèn)這么年輕？

我出于興趣曾經(jīng)非常認(rèn)真的為玲分析過(guò)并想要以為作為借鑒或者說(shuō)以她為榜樣，向她學(xué)習(xí)保持年輕之道。女人嘛，誰(shuí)不希望永遠(yuǎn)年輕，雖說(shuō)沒(méi)有永遠(yuǎn)，但總是希望自己比實(shí)際年齡年輕一點(diǎn)，年輕一點(diǎn)，再年輕一點(diǎn)，是吧。

一個(gè)女人要怎么樣才能顯得年輕？我想大家都會(huì)非常認(rèn)同的是可能有兩個(gè)關(guān)鍵因素，一是先天條件，二是后天努力。

先說(shuō)先天條件，對(duì)于玲來(lái)說(shuō)唯一的優(yōu)勢(shì)是個(gè)子?jì)尚。@個(gè)“優(yōu)勢(shì)”極具雙面性，說(shuō)得好聽(tīng)是小巧玲瓏，而最真實(shí)的實(shí)話就是：矮。玲個(gè)子矮，不到一米五五。還有個(gè)可以稱為先天條件的是瘦，玲從來(lái)就未曾胖過(guò)，身材一向還不錯(cuò)，甚至連她自己也嫌棄自己稍稍瘦了點(diǎn)，希望可以胖一點(diǎn)點(diǎn)，最好是臉。是的，有同事就曾經(jīng)跟玲說(shuō)過(guò)你要是臉上胖一點(diǎn)會(huì)顯得更年輕。所以其實(shí)玲的瘦也同樣具有雙面性的，瘦反而讓她未能顯得更年輕，以至于玲一直希望能找到一種健康的讓臉胖一點(diǎn)的方法，但一直未果，如果哪位網(wǎng)友知道的話請(qǐng)賜教。因?yàn)槿绻樑忠稽c(diǎn)，肉多一點(diǎn)，會(huì)讓皮膚顯得更好，玲在二十歲的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)自己皮膚非常不好，油性，愛(ài)長(zhǎng)痘，說(shuō)起來(lái)玲的戰(zhàn)痘史也是蠻長(zhǎng)的，最后留下一臉粗大的毛孔這是玲對(duì)自己的外貌最不滿意的地方。另外玲的眼睛有點(diǎn)小，鼻子有點(diǎn)塌，眉毛有點(diǎn)亂。唉玲長(zhǎng)得一點(diǎn)不漂亮，但好在也沒(méi)有特別難看，就是扔到人堆里完全找不到而已。

好多女人皮膚光滑細(xì)嫩，身材前凸后翹都得益于后天努力，不斷的保養(yǎng)。每周雷打不動(dòng)的美容，健身。以前網(wǎng)上有篇文章叫《我的舍友是二奶》說(shuō)這位二奶舍友每天六點(diǎn)就開(kāi)始“打拼”塑身健身嚴(yán)格控制飲食，每天飯只吃一點(diǎn)點(diǎn)，各種膠原蛋白，各種護(hù)膚品，每天花三四個(gè)小時(shí)在臉上各種折騰......可見(jiàn)這位做二奶的女生為了漂亮是多么拼！當(dāng)然我們希望自己漂亮年輕而不是希望去做二奶哈。話說(shuō)我們身邊很多三十多的女性都已經(jīng)非常注重保養(yǎng)了不是？定期去美容院做護(hù)理，每周幾次去健身房跑步跳操。

而玲呢，美容曾經(jīng)也是做過(guò)，但沒(méi)有堅(jiān)持，健身嘛，僅僅是有過(guò)幾次晨跑，也未能堅(jiān)持，但玲經(jīng)常走路上下班，只要路程和時(shí)間允許的情況下她是喜歡走路的。身邊的姐妹們就算不去美容院也會(huì)經(jīng)常自己在家敷個(gè)面膜什么的，但玲嫌麻煩。保健品？玲也沒(méi)有興趣，看朋友圈里女友們整天刷屏賣各種營(yíng)養(yǎng)保健品，她從來(lái)不感興趣。

玲跟我說(shuō)幾年前，有一天她去超市，被一個(gè)一米七五左右長(zhǎng)得高高壯壯但一臉幼稚看起來(lái)頂多15歲的孩子叫阿姨，當(dāng)時(shí)玲竟然蠻受傷的，其實(shí)那時(shí)的玲已經(jīng)三十好幾了，被人叫阿姨是再正常不過(guò)的事。但這聲阿姨讓玲傷感了幾天，知道歲月真的不饒人，照著鏡子皮膚粗糙眼神暗淡還有了可惡的眼袋，自己真的不再年輕了。于是玲認(rèn)真反思了下自己過(guò)去的生活，到底是什么原因讓自己的容顏開(kāi)始衰老？然后玲發(fā)現(xiàn)問(wèn)題出在自己內(nèi)心，那幾年處在她人生的低谷，生活、工作各種不順、晚睡，生活極不規(guī)律，心情壓抑、易怒易傷感易哭，經(jīng)常偷偷一個(gè)人躲在角落里哭......

這樣的日子繼續(xù)下去是肯定不行的，玲知道自己必須做出改變。她最大的改變就是讓自己微笑，重拾自信，哪怕是假裝自信。至少在白天讓自己時(shí)常保持微笑，不要讓那些煩惱的事來(lái)打擾自己，哪怕夜里悄悄難過(guò)，也依然要在白天微笑。然后每天讓自己忙碌些，哪怕是做做家務(wù)，養(yǎng)養(yǎng)花，人充實(shí)起來(lái)，大腦里正面的東西多起來(lái)，負(fù)面的裝不下自然少了。一段時(shí)間后她發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)朗了很多，心情好了很多，這其實(shí)是個(gè)超級(jí)簡(jiǎn)單，沒(méi)有任何神秘的方法。慢慢的她就真的越來(lái)越輕松，就算煩惱再多，聳聳肩，努力解決吧。

這讓我想起吸引力法則，其實(shí)玲所做的不過(guò)就是堅(jiān)持吸引力法則啊。專注什么就得到什么，一直想著你想要的，那些你所想的就會(huì)被你的思想所制造的磁場(chǎng)所吸引。你想要的是積極的，你就得到積極的，你整天想的是負(fù)面的，你就得到負(fù)面的消極的。這其實(shí)是多么簡(jiǎn)單的一個(gè)道理啊。

性格方面有很大改變心態(tài)也很容易的變得好了起來(lái)，但除此之外玲還真沒(méi)有特別的保養(yǎng)。飲食方面她從不忌口，想吃什么就吃什么，衣著打扮也是以自己舒適為第一，不會(huì)為突顯身材而讓自己裹得渾身不自在。怎么舒服就怎么穿，喜歡寬松休閑的服裝。

所以最后總結(jié)下來(lái)我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)古人說(shuō)相由心生，果然是有道理的，心態(tài)如何自然會(huì)反映到你的面貌上，心態(tài)年輕的人面貌也自然會(huì)跟著年輕起來(lái)。