時(shí)間：5月17日
地點(diǎn)：坪山街道綜合體三樓
人數(shù)：8人
導(dǎo)讀：施琪琪
金句：1.積小生命的意義，方能忍耐一切。2.重視他人，超越自我。3.接納與允許他人的自主性。4.去做才是去成為的開始。5.自己進(jìn)而可以超越個(gè)人利益。故以及其他人進(jìn)入更大的人生系統(tǒng)。
內(nèi)容：意義管理和自我更新
一、意義管理的途徑。從上三層或者下三層入手進(jìn)行異域管理。上三層包括。信念，身份，精神。下三層包括環(huán)境行為能力。
1.意義的動(dòng)力與特點(diǎn)。通向最深層的價(jià)值取向和超越個(gè)人利益的意圖。我們需要為自己選擇有價(jià)值的目標(biāo)，努力付出。前提是我們要了解尋找到自己的價(jià)值取向。
2、探尋深層價(jià)值取向。
二、遵循價(jià)值取向去生活。
1.支持價(jià)值取向的動(dòng)力。
2.判斷假期取向的標(biāo)準(zhǔn)。一個(gè)人如果跟隨自己的生存價(jià)值取向生活的時(shí)候，會(huì)更容易全程投入活出自己豐盛的人生，繼續(xù)面對(duì)艱難困苦也會(huì)在所不惜。
三、重視他人，超越自我。
連接，接納已允許他人自主。
四、進(jìn)入真實(shí)的生活。
1.將無(wú)意識(shí)的重復(fù)變?yōu)橛幸饬x的主動(dòng)選擇。
2.去做，去實(shí)踐，去成為。
3.進(jìn)入人生的系統(tǒng)。
五、自我更新。
1.持續(xù)尋找不同。
2.以邏輯層次為基礎(chǔ)的自我更新。
3.為新經(jīng)驗(yàn)打一個(gè)結(jié)。
過(guò)程：按照書中的內(nèi)容，大家分別談感受和看法。