#崔律100天精時力訓(xùn)練營3.5#

這是2019年9月20日<崔律·100天精時力訓(xùn)練營>之<時間記錄篇·3.5 隨時記錄（下）>的學(xué)習(xí)日志。

1.【知識】我在課程中的收獲：

『昨日回顧』

@zoey＆@甄艾都分享了在記錄時間記錄時的實踐，如何將時間記錄和日清單結(jié)合使用。（我的反思與實踐在下面）

「學(xué)霸題」看病排隊時看書該如何記錄？

小伙伴們都從不同的思維角度、不同的思考維度進(jìn)行了回答：

@acai_林誠才：分2種情況分析；

@自然：用了課上的一事三問的方法確認(rèn)自己該如何確認(rèn)；

@麗萍Robin：用學(xué)習(xí)效果來判斷。

@榮榮分享自己的實踐結(jié)果，她在看到自己早上有三段時間在洗漱的時候就分析了一下原因，然后做了改善的計劃?！鋵崳@就是由時間記錄——找問題——分析原因——制定改善計劃四步組成的，但這簡簡單單的4步并不是每一個人都可以完成的，大部分人只能停滯在前兩步，只有少數(shù)人可以走到第3步，而最終可以走完第4步的就更是寥寥無幾了。所以，這簡簡單單的4步就無形之中把我們分成了不同的階段，站在了隊伍的不同位置。但當(dāng)我們回看我們做這件事情的原因時，才會發(fā)現(xiàn)，只有走到第4步這件事才算做完，才能達(dá)到做這件事情的目的?！鋵?，這也在告訴我們，除了在事情之初我們會想想自己做事要達(dá)成的目的＆目標(biāo)外，在做的過程中，也要隨時提醒自己、警示自己我們做事的目的，避免將自己糾纏在局部的小事上，忘了我們真正的目的＆目標(biāo)。

『今日主題』

## 柳翁的成本核算

>我們認(rèn)知的成本，不僅僅限于“錢”，還有“時間”成本。任何事都有時間成本，這是精時力學(xué)習(xí)者的基礎(chǔ)認(rèn)知。

>我們思考時間成本的方法：

①做這件事我們要花多少時間？

②花這些時間是否值得？

③如果不做這件事，什么事可以讓這段時間更有價值？

## 時間記錄與事件

>我的記憶是靠什么搭建的？靠“事件”，它是我們記憶的“路標(biāo)”。

>一條路：路+路標(biāo)（事件）=人生的過去

我們的生活是拿事件來做標(biāo)志的。它仿佛是路標(biāo)，路標(biāo)之間卻是一份空白……

>兩個對比

①柳翁的90天：時間記錄? VS作者的90天：？？？？

對于像作者一樣的普通人來說，我們每天都在忙碌著，但忙什么確很容易不記得了；而柳翁因為做了自己的時間記錄，所以他會用記錄的“事件”串起自己的90天生活；而我們只有大腦中的一片空白。

②作者年輕時 VS 作者的現(xiàn)狀

作者年輕時：新年做計劃（必須做的），年底做回顧（又沒做成的）；

作者的現(xiàn)狀（隨遇而安）：眼不見為凈（最好不去想它）；

「精時力拓展」

日清單中的時間軸，是在規(guī)劃未來；時間記錄是在記錄當(dāng)下，并可以通過記錄回顧我們的過去；這兩個合在一起也就形成了一條線，貫穿整個時間軸。

「我的思考」

今天崔律分享了《奇特的一生》中的兩個段落，我覺得是崔律拋開了精時力這本書，從另外的維度上，補充說明了時間的重要性和為什么要做記錄、用什么做記錄、怎么做記錄的問題。這也在另一個角度說明，雖然兩本書是不同的兩本書，寫作的角度、邏輯不同，但在時間管理的底層邏輯、底層原理上是相同的。只要知道了底層的邏輯和原理，其他的就是表達(dá)方式上的不同，也就容易了很多。這段時間自己在工作中遇到了一件事，推進(jìn)上遇到了各種困難，今天在反思的時候，我突然明白了其中的關(guān)鍵，任何事情都有其七寸之點，找準(zhǔn)七寸，才能找到關(guān)鍵，也就掌握了核心。之前在推進(jìn)這件事之前的時候，自己其實也評估了各方風(fēng)險，認(rèn)為現(xiàn)在的選擇是風(fēng)險最小的，并且也預(yù)料到了這個選擇的困難點所在，也就是有想到七寸之點，但也只限于此，而沒有繼續(xù)想怎么解決or預(yù)防。這其實也很像前面提到的4步，這次我走了3步，還差一步，而這一步就是最關(guān)鍵的一步。走在前面，就叫預(yù)防，就會從容；走在后面，就叫補救，就會焦躁。

## 答疑

Q1：兩個連著的任務(wù)中間會有空擋，怎么記錄？

A1：看空擋有多久，短的空擋可以合并在任務(wù)里；長的空擋就要單獨記錄；

Q2：每個大項下面的小項是盡量同色系嗎？

A2：是的，這樣會更和諧，也會讓我們的分類更清晰。（這周我做了這個的調(diào)整。）

Q3：項目有3個，該如何記錄呢？

A3：可以按小項目進(jìn)行分別設(shè)置；

Q4：工作分為“管理”和“事務(wù)”，這樣可以嗎？

A4：可以的，還可以設(shè)置更多。

2.【檢視】過去我的相關(guān)情況：

在做時間記錄時，每次關(guān)閉上個任務(wù)的時候，就是開啟下一個任務(wù)的開始，所以在這個時候其實是要知道我的下一個任務(wù)是什么，每當(dāng)這個時候，其實我也是知道接下來要做什么的，但我大多數(shù)情況不是從日清單中知道的，而是從大腦中獲得的，這樣的話，我們在做任務(wù)時，就會和日清單有出入，今天就是和明顯的栗子，原計劃下午我是沒有特殊的會議安排的，所以給自己安排的軟任務(wù)，但實際的時候是，中午被通知臨時有會議安排，導(dǎo)致下午的2個軟任務(wù)都沒有完成?！业姆此键c是，這個臨時的會議安排，在接收到邀約時，我是沒有和自己的日清單進(jìn)行核對的（可能內(nèi)心中知道下午都是軟任務(wù)，所以會覺得就沒什么事，而不是確認(rèn)這些軟任務(wù)是否是重要的），也就是沒有評估它的可行性就直接答應(yīng)了下來?！@可能就是我在日清單執(zhí)行時遇到的最大的問題。

3.【實踐】我在實踐中的成長：

「我計劃的改善方法」

⑴每次結(jié)束一個任務(wù)前，先看日清單中的下一個任務(wù)，刻意的練習(xí)自己大腦失憶的功能，以日清單為準(zhǔn)，然后再去時間記錄中結(jié)束上一個任務(wù)，開啟下一個任務(wù)；

⑵如果有介入的新任務(wù)，先閉嘴（不急著回答對方），而是打開日清單確認(rèn)一下這個時間段的任務(wù)是什么，情況可能有3種：

①個時間段沒有安排，那就將新任務(wù)安排進(jìn)去，并答應(yīng)對方；

②這個時間段有安排，那就評估一下新的任務(wù)的緊急程度，是否可以另行安排時間，可以的話就另安排一個時間；

③如果現(xiàn)在這個任務(wù)的緊急重要度不如新的任務(wù)，那就變更一下任務(wù)，將原有的任務(wù)另行安排時間。

4.【疑問】我的疑問(周六答疑) ：無

5.【其他】任何想說的話：

曾經(jīng)覺得，自己是那個獨一無二的存在；

曾經(jīng)覺得，自己是那么的與眾不同；

但隨著時間的洗禮，越發(fā)覺得自己的普通與渺??；

Why？某個點，是看不到可以肯定自己優(yōu)秀的點；

我們也就隨風(fēng)，飄落到塵埃里……

而這個“點”，其實就是事件，就是我們?nèi)松械穆窐?biāo)；

不好找，所以更要找，有意識的找，

讓我們可以繼續(xù)隨風(fēng)飛舞，飛去更遠(yuǎn)的地方、飛去更高的天空~~

6.【分享】我的及時記錄小妙招：無

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