關(guān)注正向，發(fā)現(xiàn)美好

2022年3月17日（周四）

第389天

開心快樂每一天！

美好生活每一天！? ?

先生的難得6條

我的難得8條

第八期約練挑戰(zhàn)第八周

第2場，本期第40場，咨詢師

用心的聆聽，用心的去陪伴來訪者，即使他想聊的話題跟他的目標(biāo)不太一致，但是也許那只是一個方向，他真正聊的才是想要聊的，那就陪著他去看一看是什么讓他想聊這一塊兒呢？原來兩點之間并不一定是直線，有時候可能需要繞著彎兒，但終究是可以達到目的地的。

對來訪的一個最大的禮物，就是相信他，相信每一個人都是面對他生命中苦難的主人，就算他做不到社會上說的成功，但是他一定有他寶貴的地方。

學(xué)習(xí)摘抄

根據(jù)研究，在人生長河中會多多少少會有一些抑郁時候。

這個人憂郁如何影響他？他不等于憂郁。

外化不僅可以用來探索問題，也可以用來探索人們身上所擁有的獨特故事，讓人們獨特的生命經(jīng)驗和資源顯得更加清晰而得以辨識。

如果勇敢是來幫你的忙，我可以說他是你的朋友嗎？

真有意思，很想認識你這個勇敢的朋友，可以讓我多認識他一些嗎？

只有你才知道他長什么樣，用你的想象力邀請他出現(xiàn)，好嗎？

這個朋友在你幾歲的時候被你邀請來的？

他如果出現(xiàn)你的生活會有什么不一樣？

你喜歡他出現(xiàn)嗎？什么時候你會邀請他出現(xiàn)？

過去到現(xiàn)在她對你的重要貢獻或幫忙是什么？

他住在你身體的哪個地方？

你和他的暗號是什么？

l讓你需要的時候就可以邀請他出現(xiàn)呢？