最近因為自己工作中的壓力和挫折，在深深自我懷疑之后開始重新學習積極心理學和成長型思維，恰巧也看到清華大學趙昱鯤老師的公眾號文章，就很想分享下有關成長型思維的學習資源，真的覺得好的資源會在學習一開始就幫助人前進的更快：

【What】關于成長型思維是什么

趙昱鯤 - 微信公眾號：成長型思維：前生、后世、本質和方法（一）：https://mp.weixin.qq.com/s/-ZTy_MjLTsQFYo4Es9dsNg

趙昱鯤 - 微信公眾號：成長型思維（二）神經可塑性，一切皆可成長：https://mp.weixin.qq.com/s/jaqJEzu1prpOIAOK68vBjg

陳海賢 - 得到：自我發(fā)展心理學 - 心智部分

????11 僵固型思維：為什么你會生活在別人的評判中？

????13 對世界的應該思維：為什么我總看不清現實？

????14 對自己的應該思維：為什么我無法接納自己的情緒？

????15 絕對化思維：人為什么會陷入悲觀主義？

卡羅爾·德韋克 - 《終身成長》第1-2章（3-7章都偏案例）

【How】關于如何培養(yǎng)成長型思維

陳海賢 - 得到：自我發(fā)展心理學 - 心智部分

????12 突破僵固型思維：如何”正確地“犯錯

????16 與自我辯駁：如何突破防御型思維的操控？

????17 創(chuàng)造型思維：行動的張力從哪里來？

????18 WOOP思維：張力如何變成行動力？

????19 控制兩分法：如何找到煩惱的根源？

????20 正念思維：如何活得不焦慮？

卡羅爾·德韋克 - 《終身成長》第8章

趙昱鯤：成長型思維（三）成長型思維有什么用？：https://mp.weixin.qq.com/s/YRFoppFebjnoqq4bB06F6A

4年前第一次聽到成長型思維這個詞，天真的以為理解了我就是成長型思維的人了；4年后再次回看，其實從某種程度上這是一個知易行難的概念，需要持續(xù)地實踐、碰壁、反思、再實踐，不斷循環(huán)的。而上面的資源，一定能幫助每個人都在這條路上越走越順、越走越好。