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心靈需求

人的行為模式和生活態(tài)度是由人的思想決定的。而決定人的思想是人的心靈需求。

我們的心靈需求有兩個，一個是要適應(yīng)外在環(huán)境。另1個是要尋求安全感。

當(dāng)我們與外在產(chǎn)生沖突的時候，心靈的和諧就會被打破。而我們的需求是以外在和諧相處。當(dāng)長期處于一種失衡狀態(tài)，我們就會痛苦抑郁。

運動的刺激決定心靈的活力。刺激越大，心靈就越能成長。

人的所有行為動機都是因為欠缺感，所有追求都是為了滿足愉悅感，與外在舒適共存。

人是社會性共存群居的動物，所以掌握社交技巧，經(jīng)營人際關(guān)系，是很重要且必須的。

我們對于愛對于柔情，一旦接收到，便會要求更多。而索取會帶來更多的欠缺與不足感。

一旦人們產(chǎn)生了斗爭的思想，就是因為心靈受到了壓迫，感到了沉重的壓力與外在的不和諧而產(chǎn)生反抗。

每個人的內(nèi)心深處都存有自卑感，我們積極行動，努力提升自己，就是為了消除這種自卑。

只有上進心才能激發(fā)生命活力。上進心并發(fā)出熱忱與激情的力量。

什么是價值？價值是人對外在的一種定義，被認可才有價值。生命的存在就是一種被認可被接納，生命的本身，就是價值。