1.原本父親昨天早上要來找我，天氣冷的緣故沒有來，我也因為有些雨，加上圖書館昨天沒開，沒去成圖書館。

好在昨天的任務(wù)比較清晰，就是畫視覺筆記。在畫筆記前我淘寶買了架子，家里的書不知不覺又多起來，需要好好整理。

逛完淘寶，就開始沉浸式的畫視覺筆記，效果不錯。

感恩自己最近偷懶少了。

2.昨天完成視覺筆記后，按照豆苗老師指點的修改后，果然好看許多。

感恩豆苗老師的無私建議。

3.娃昨天早上起來沒有鬧騰，雖然脖子還是有點歪，但是沒哭，說明不痛。

昨天早上也相對起的早，就是有一丟丟磨蹭。慢慢改進(jìn)，我相信會越來越好。

感恩孩子越來越好。

4.這幾天稱重，效果喜人，體重有在回落，爭取早點回到57公斤。

現(xiàn)在的問題是依然會吃一些小零食，但是不多。

感恩自己還算克制。