今天兒子放學后,進屋就抱著Ipad看了起來,他很喜歡看小紅書上的短視頻,有時很癡迷,所以我們約定星期一到星期五每天看10分鐘,周末可以看20分鐘,以前我倆總是因為這個時間控制不了產(chǎn)生分歧,我就是用一個程序?qū)π〖t書進行了控制,到時間會自動停止,平時兒子一直都執(zhí)行的挺好的,今天看完10分鐘之后,兒子明顯有情緒,不樂意了,很生氣的樣子,我安慰了他幾句,想著讓他吃了飯可以再看幾分鐘,但兒子堅持要馬上看,態(tài)度也有點強硬,我沒有同意他的要求,就安靜的走開了,如果沒有學習,我可能會給他講一堆大道理想去說服他,兒子大概率也不會妥協(xié),反而會更生氣。今天他見我沒有關(guān)注他,他氣呼呼的坐一會兒,自己穿鞋出去了,我也沒有馬上跟上去,他下去不到5分鐘,自己又回來了,開始和他最愛的小兔子玩了起來,剛才的不開心,一會兒就忘了。到睡覺前,我覺得還是有必要和兒子再聊聊今天這一小段不開心的事情,我就問:”兒子呀,你覺得今天晚上因為看ipad的事,媽媽做的對不對呀?你認為媽媽還有哪些需要改進的地方嗎?兒子說:”你做的很很很......?!蔽蚁耄瑑鹤右欢▽ξ医裉斓淖龇ú粷M意,還在生氣呢,誰知道他拉了很長的聲調(diào),最后才說個“很對”,這個驚喜一下子震驚到了我,我抱著兒子一段狂親親,兒子開心的不得了,我接著說:“兒子,你生氣自己出門走了,媽媽有點擔心你呢。”兒子說:“我就是去小廣場轉(zhuǎn)了一圈,平復了一下心情,就回來了啦。”我說:“兒子,你太棒了,你會用轉(zhuǎn)移注意力的方法,調(diào)整自己的情緒了,你教會了媽媽一個很好的管理情緒的方法,你是媽媽的小老師,媽媽謝謝你。”兒子樂開了花。這句話也激起了他的保護欲,他驕傲的說:“媽媽,你快去里面睡,我來保護你,免的你晚上掉地上了。”我馬上說:“太好了,兒子,你睡在媽媽的外面,媽媽特別有安全感?!眱鹤訋е荒樀臐M足開開心心的睡著了。特別感謝院長使我覺醒,使我由一個鋼筋棍媽媽,變的柔軟溫柔,學會示弱,兒子就更強大了。
每日一省 兒子教我管理情緒
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