我面前的小缽里放著一塊“核桃全麥面包”。橢圓形，四周的邊緣小麥色顏色較深，結(jié)構(gòu)密實(shí)。中間的部分米白透著淡淡的紫色，呈非常鮮明的蜂窩狀，拿在手里聞一聞，有麥香，微微的甜香，核桃味，還有煎了之后的油香。
感受饑餓程度打分：4.5，隨著音頻不斷的播放，餓的程度分值在增加。
1.輕輕從邊緣撕下一小塊兒，放到嘴里，齒頰伴隨急切的心情，還沒來得及仔細(xì)品嘗已經(jīng)囫圇的咽了下去。
2.第二小塊，是這塊面包中間的蜂窩部分，觸碰嘴唇柔軟綿密感覺甚好。放到嘴里不用咀嚼就在慢慢的融化， 一點(diǎn)一點(diǎn)經(jīng)過喉嚨，慢慢的到胃部，整個(gè)的感覺清晰明了，我甚至有一個(gè)畫面都能知道它們整個(gè)的變化和遷徙的過程。
3.第三塊，稍微大一點(diǎn)，仍然是中間的蜂窩部分，輕輕地咀嚼，聽著音頻，感受它從一粒種子努力的生長，經(jīng)歷四季，風(fēng)霜雨雪，日升月落，從成熟到研磨，經(jīng)歷無數(shù)的輪轉(zhuǎn)還有許許多多人的辛勞，更重要的是我在無數(shù)的面包當(dāng)中挑選了它，它此刻成為滋養(yǎng)我的生命物質(zhì)。
我身體的消化器官精密運(yùn)轉(zhuǎn)，過程環(huán)環(huán)相扣，從未懈怠，從我出生的那個(gè)時(shí)刻起。
咀嚼幾小口面包令我無比的感恩和感動。
一塊小小的面包，就是整個(gè)生命的輪回過程。
此刻：藍(lán)天白云下，鳥兒們嘰嘰喳喳。時(shí)不時(shí)的啄食我給它們準(zhǔn)備的米粒。
園區(qū)門口的喇叭播放大家去掃健康碼去做核酸，寒風(fēng)中薔薇的葉子在風(fēng)中微微搖動，不知道誰家養(yǎng)的大公雞這個(gè)時(shí)間段在咯咯的叫。
室內(nèi)，我穩(wěn)穩(wěn)的坐在自己的辦公桌前，正午的光把我暖暖的護(hù)佑在它的光芒里。
此刻的我安然在生命的人間煙火里，何其幸運(yùn)……
【深井效應(yīng)】觸動我的一句話：
基因和環(huán)境同時(shí)塑造了生理和行為，兩者的同步性決定了我們的外表和我們身體的機(jī)制運(yùn)作，并最終決定了我們是誰。
