? ? 是不是胖瘦是個永恒的話題？
? 是不是減肥也是個永恒的話題？
? 說實(shí)話，我非常好奇為啥糾結(jié)在這方面？是不是應(yīng)了魯迅先生的一句話：世上本沒有路，走的人多了，也就成了路？
? 本來胖瘦很正常，結(jié)果關(guān)注的人多了，也變成了一道風(fēng)景線？津津樂道、前仆后繼……？
? ? 這個疑問源于先生！早起后，他習(xí)慣性的站到體重秤上：68.5公斤！他有點(diǎn)懷疑秤是否不準(zhǔn)了，因?yàn)橐粋€月前，他是72.5公斤，前后30天，體重掉了4公斤！如果是正在減肥中，這可算是個令人激動的好消息吧？
? 看著他如此的興奮，我故意懟了他一句：如此雞凍為哪樁？
“體重進(jìn)6就不算胖了，你就不嫌棄了”他壞笑道！送他一個白眼……
? “如果像我這樣的飲食習(xí)慣，你想保住6都難，信不？”我問他
? “不行！”犟得快、回得更快
? 十個胖子九個貪吃，飲食習(xí)慣一定有問題！再加上其他的因素催生出一個胖子有何難度？
? ? 別人是啥樣子的我不敢說，我家的情況我了解！
? 我家老太太，2017年檢查出心臟瓣膜都以壞了一半，醫(yī)囑：回去就做兩件事，躺著、別動！那時，藥當(dāng)飯吃，吃飯倒像個吃藥似的，人瘦到38公斤，鬼門關(guān)繞了幾圈……兒子兒媳各種理由推脫，又要當(dāng)孝子又要立牌坊……
? ? 接到我家養(yǎng)到現(xiàn)在，體重到53公斤，一天吃5頓，無忌口、頓頓香！只恨自己是假牙，每天也做兩件事：吃和玩！嫌棄我們吃得晚，自己開火、單??！閑來沒事就替鄰居們揀揀菜、剝剝蔥、看看孩子、帶個口信什么的，她在小區(qū)門口說笑，我在5樓都可以聽個一清二楚……
? ? “杠精先生”：過著集體生活幾十年，一個晚上能趕3個場子的酒席，喝到天亮真不是笑話，是真的！生在那個環(huán)境也沒辦法，偶爾的居家生活方式對他來說是住賓館的感覺！所以他的飲食習(xí)慣和我完全是天差地別，180度的兩個極端！
? ? 年輕的時候說了也是白說，等到檢查出高血壓時，竟然為自己開脫：有家族遺傳！一個白眼翻得出去收回來的痛……
? 再后來，睡覺時小腿有時抽筋，抽筋是很痛的，尤其是在熟睡時突然抽起來，那個難受也是要命的……此時他意識到了，也僅僅是有意識罷了！還好，偶爾也自己吃小灶了……如此到退休前，體重一直在72.5公斤左右擺動，身高173厘米，他自我感覺良好！
? 退休在家，他的目標(biāo)：跨進(jìn)6甩掉7！從拒絕我的建議到后來默不吭聲的執(zhí)行……我就偷偷的遠(yuǎn)觀著！
? ? 而我的飲食習(xí)慣則是：極簡：清淡、少油、偏素、愛粗糧，只挑葷不挑素，如果不是為陪著吃，我可以一年無葷！
? 這樣的飲食習(xí)慣讓我的身體也很舒服，不會有什么濕氣、寒氣之類的濁氣，162厘米的身高，體重一直都在50公斤左右晃蕩，除了20年前的那個關(guān)節(jié)痛，連感冒都沒有！
? ? 當(dāng)然，好身體的原因也有很多其他的條件，但我一直都覺得胖瘦是可以選擇的，不是課題，而是一個本能，健康不是掛在嘴邊的，而是習(xí)慣里的！
? 胖瘦都在您的一念間！
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