1、結(jié)締組織內(nèi)有神奇的碎形適應(yīng)系統(tǒng)。

2、正常筋膜的健康功能，筋膜層之間是可以彼此活動的。

3、肌腱與其周圍組織是連續(xù)不斷的！這一發(fā)現(xiàn)不僅適用于手部的特定區(qū)域，而且適用于人體許多疏松的組織間隙部位。

4、運動的需求和保持連續(xù)的需求之間必然有一場戰(zhàn)爭，這場戰(zhàn)爭通過一系列不斷變化碎形的多面體氣泡來解決。氣泡又稱為多重微液泡膠原吸收系統(tǒng)。

5、氣泡的表面由彈力蛋白和Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ型膠原組成。氣泡內(nèi)含有80%的水，5%的脂肪和15%的親水性蛋白氨基聚糖。

6、當(dāng)任一側(cè)的兩個以上筋膜層需要發(fā)生移動時，這些氣泡彼此滾動并滑動，乍看雜亂無章，實則有數(shù)學(xué)規(guī)律，“混沌”之中隱藏著關(guān)聯(lián)性的秩序，無論其方向任何，它允許筋膜網(wǎng)內(nèi)所有的組織被血管化，并且無論向哪個方向伸展，當(dāng)你以傳統(tǒng)的方式來想象這些滑動系統(tǒng)時，都不會有邏輯困難。

7、無論何時，只要筋膜表面缺乏漿膜而又不得不彼此滑動，這些蛋白多糖膠原凝膠氣泡就會在皮膚和其下方組織之間易化這些小而必需的移動，自動適應(yīng)多種作用力。

8、把微觀和宏觀層面上的張拉整體結(jié)構(gòu)整和在一起，展示了整個生物系統(tǒng)是圍繞著壓力氣球而構(gòu)造的，這些壓力氣球?qū)τ陬^部整骨和內(nèi)臟按摩來說很常見，它表明了一個機制：對皮膚的輕輕觸摸就可以深深達(dá)到身體的內(nèi)部結(jié)構(gòu)。

9、不要簡單的觀察，而是帶著理解地觀察才能有重大發(fā)現(xiàn)。

10、在多變的黏性水合糖蛋白凝膠中，全身性的多變彈性纖維網(wǎng)將70萬億個細(xì)胞結(jié)合在一起，構(gòu)成了“我們”，這些細(xì)胞被引導(dǎo)至相應(yīng)的部位，延展（或不延展）為適當(dāng)?shù)男螤?，而這種形狀可以決定它們的功能。從液體流到重力，這些內(nèi)源性和外源性的作用力使得張力環(huán)境不斷地發(fā)生變化。

11、這些黏性成分就像一個緩沖器，這些不符合牛頓力學(xué)的液體可以吸收并分散快速的作用力。

12、凝膠成分可以自由灌注到細(xì)胞內(nèi)，并且保持其水合作用水平以適應(yīng)其內(nèi)部組織。