? ? ? ? 加入易效能30天，感觸頗深……以前的生活一團亂麻，上下班兩點一線，沒有時間照顧家，更別說去做自己喜歡做的事情?？偢杏X時間少的不得了，就是不夠用。天天熬夜，早上起床晚，早餐吃不上，每天都在趕時間。久而久之，心里焦慮，免疫力低下，頻頻去醫(yī)院報道……身心痛苦，不能專注的工作……

? ? ? ? 自從在喜馬拉雅邂逅了易效能，我的生活發(fā)生了改變。加入易效能的這30天里，我對時間管理有了更深層次的認識。時間管理不單單是管理時間，更主要的是養(yǎng)成一個好習慣……我現(xiàn)在早睡早起，不再熬夜，堅持每天寫晨間日記，做事有計劃，不拖拉，身體健康了，心態(tài)陽光了……讓好習慣堅持下去，感受生活的美好……

? ? ? ? 在此感謝易效能的葉老師及其帶領(lǐng)的教練們，不辭辛苦創(chuàng)建了這么好的交流平臺……感恩感謝……

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 天使61班（2.0）4組

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 李佳凝

? ? ? ?