文/沐小梔

很多人之所以焦慮是因?yàn)橄氲枚喽龅纳佟?/p>

現(xiàn)在的人卷的都特別厲害，明明你覺得自己已經(jīng)很不錯(cuò)了，但是你去刷刷小紅書，抖音，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己像個(gè)廢物。

大家都那么優(yōu)秀，關(guān)鍵優(yōu)秀了還那么努力。

比不上的學(xué)歷，比不上的家庭背景，比不上的外貌等。越看越發(fā)覺自己普普通通，平平常常。

可這個(gè)世界上總要允許普通人的存在啊，但是很多人不知道這個(gè)理。

想要變優(yōu)秀，卻又不付出行動(dòng)。久而久之這些想法就會(huì)拖累你，讓你陷入無(wú)盡的內(nèi)耗中。

有時(shí)候你就會(huì)覺得，自己明明沒有做什么卻感到很累很累，那是因?yàn)槟銉?nèi)心深處的焦慮，讓你消耗了太多的能量。

所以，為了停止這種沒必要的自我內(nèi)耗，就要付出行動(dòng)，想做什么就去做，改變自己的辦法就是堅(jiān)持去做一件事。

別做完美的理想主義者，別做拖延癥晚期主義者，要做行動(dòng)派，讓自己的內(nèi)驅(qū)力變得更足。

就現(xiàn)在，行動(dòng)起來吧。別說沒時(shí)間看書閱讀，沒時(shí)間背單詞，沒時(shí)間畫畫寫字了。

那些時(shí)間之所以沒有是因?yàn)楸荒慊ㄔ诹藘?nèi)耗上了，停止內(nèi)耗，去行動(dòng)起來，會(huì)發(fā)現(xiàn)原來自己可以做那么多事。

列在單子上的計(jì)劃，腦子里面想的，原來都可以實(shí)現(xiàn)。