早安分享：

生活中，想要做成任何事都需要定力。就像是跑馬拉松，剛出發(fā)時我們也許并不領(lǐng)先，也不夠出眾，但只要我們能夠堅持下去、持續(xù)付出，就可能逐漸脫穎而出。

【真正的自律是從每一個】

真正的自律，并不是準(zhǔn)備了多么詳細(xì)的計劃、有了多么齊全的運動裝備、買了多少本新書……不是的，自律是從認(rèn)真對待每一個當(dāng)下開始的。比如，想早起時能立刻下床，想鍛煉時能馬上出去跑步，想讀書時能讀它一兩個小時……慢慢就會養(yǎng)成一個個受益終生的習(xí)慣。

新的一年，挑戰(zhàn)自己、超越自己，你有多自律，就有多美好，愿你我都能成為更好的自己

跳出舒適區(qū)，才能遇見更強大更美好的自己。

贊美并感謝孩子

1.孩子打電話關(guān)心我的牙齒，

2.為我熱飯。

3.幫我拿發(fā)的東西

贊美并感謝老公

幫我把發(fā)的東西拿米面沃柑接上拿到家

贊美并感謝身邊人

感謝孟莉幫我把發(fā)的米面等那么多重的東西開車稍回來。

晚安心語：

人要在可控的范圍內(nèi)活的謹(jǐn)慎，在不可控的范圍內(nèi)學(xué)會釋懷，也就是降低我們的期望值，這樣幸福感才會更高。

今日金句：美好的事情總會到來，你要簡單干凈，聰明單純，就會發(fā)現(xiàn)，奇跡不是降臨，它是因你而來。