以前從不為掉頭發(fā)擔(dān)心，一直認(rèn)為那是不會(huì)出現(xiàn)在自己身上的事，甚至還煩惱頭發(fā)太多，扎起來腦袋累，洗起來又不方便?？蓻]過多久打臉就來了。

有一段時(shí)間癡迷燙染，一心要改變形象，在造型上做了很多嘗試，但因?yàn)椴粫?huì)打理，工作原因不允許把頭發(fā)散開，再好看的發(fā)型也沒用武之地，最后還是回歸最平常最易打理的直發(fā)，省心很多。

但是頻繁做頭發(fā)的后遺癥來了，最明顯的就是掉發(fā)，每次梳頭、洗頭都是大把大把地掉，掉的心驚膽戰(zhàn)，頭頂也因?yàn)榈舭l(fā)變得很薄，頭皮隱隱可見，每次梳頭都費(fèi)心。

對(duì)頭發(fā)從煩惱太多到煩惱掉的太多的轉(zhuǎn)變也僅僅幾年時(shí)間。

后來開始搜索怎么長頭發(fā)的方法，淘米水洗頭、按摩頭皮、勤梳頭、吃核桃黑芝麻，甚至看網(wǎng)上的分享做醋泡黑豆來吃，一個(gè)目的，只為生發(fā)。所有都做過但結(jié)果不明顯，頭發(fā)成了我的頭等大事。

去年偶然間和辦公室離打掃衛(wèi)生的阿姨聊天，她說起了她洗頭的方法，讓我又動(dòng)了心，想著做起來方便，不防試試看。

她的方法是洗頭的水用生姜、艾草加少量花椒煮開，接下來就是正常的洗頭程序，盡量自然干，每天多梳頭，按摩頭皮。去年年底我就按這個(gè)方法做，并特意買了寬尺牛角梳梳頭按摩，到今天大概有4個(gè)月時(shí)間，變化明顯的是洗頭時(shí)掉頭發(fā)減少，每次梳頭后頭皮發(fā)熱，原來頭發(fā)較少的鬢角開始有頭發(fā)長出來，這給了我很大驚喜。

以前總以為還很年輕，其實(shí)身體機(jī)能已在慢慢退化，只因?yàn)橥庠诒憩F(xiàn)不明顯而被忽略，人到某個(gè)年齡段就開始意識(shí)到健康的重要性，沒有健康其他都沒意義，所以要多關(guān)注自己身體的變化，為健康提早綢繆才是上策。