? ? ? ? “觀察”跟“看”是不一樣的。“看”可以是很隨意地，撇一眼也是看，走馬觀花也是看，但是觀察，首先需要你注意力集中，其次需要你的大腦也在跟著運(yùn)轉(zhuǎn)，有主動(dòng)的思考和分析，然后你觀察的焦點(diǎn)既觸及到各種細(xì)節(jié)，還能涉及整體。

? ? ? 如果你要學(xué)一個(gè)技能，第一步就是觀察。你不會(huì)做，就去觀察那些會(huì)做的人。中國(guó)傳統(tǒng)社會(huì)，很多技術(shù)都是采用學(xué)徒制來傳授的。學(xué)徒和學(xué)生的概念很不一樣。學(xué)生，只是上課的時(shí)候坐在那里聽老師講。而學(xué)徒，是一天從早到晚都跟著師傅，連吃住都在一起的。那么這個(gè)師傅工作的時(shí)候，學(xué)徒就可以站在一邊看，觀察，觀察師傅的動(dòng)作，這樣才能學(xué)到真本事。

? ? ? ? 因觀察而模仿，因模仿而嘗試。通過觀察而學(xué)習(xí)的方法，背后有一個(gè)腦科學(xué)的解釋叫鏡像神經(jīng)元。鏡像神經(jīng)元是指我們腦子里有一種神經(jīng)元，在做某件事情的時(shí)候它們會(huì)激活，同時(shí)看到別人做同樣的事情雖然自己沒做，也會(huì)激活。所以當(dāng)我們?cè)谟^察的時(shí)候，其實(shí)我們的神經(jīng)元已經(jīng)在自動(dòng)地模仿別人做事的效果了。

? ? ? 為了增加我們觀察到效果，首先要有意識(shí)地選擇那些高水平的人或者代表性的場(chǎng)景作為你的觀察對(duì)象，而不是不加選擇的，看到什么就觀察什么，隨機(jī)性地去獲取。

? ? ? ? 然后細(xì)化分解你的觀察對(duì)象。比如滑冰，當(dāng)我看在滑冰場(chǎng)看精彩的花樣滑冰時(shí)，就被深深的吸引了，迫不及待的要去嘗試，結(jié)果摔的傷痕累累。其實(shí)我是沒有辦法真正觀察花樣滑冰的動(dòng)作的，因?yàn)檫@些動(dòng)作太快了，眼睛根本跟不上他們的動(dòng)作。后來經(jīng)過滑冰老師一個(gè)一個(gè)動(dòng)作拆開展示給我看，才明白里面的一些技巧。

? ? ? 最后就是要跟著動(dòng)。光是看或者聽，這種學(xué)習(xí)還是單薄了點(diǎn)，在觀察的時(shí)候還是要盡可能地動(dòng)一動(dòng)，跟著觀察的對(duì)象動(dòng)起來。我之前學(xué)習(xí)滑冰就是這樣一個(gè)過程，經(jīng)過觀察滑冰老師的動(dòng)作和聽取動(dòng)作要領(lǐng)講解，自己在一遍一遍地練習(xí)，這樣就慢慢入門了。