我的第二個(gè)100天目標(biāo)
1.簡(jiǎn)書更新3萬，日更300多字
2.每月運(yùn)動(dòng)80公里
3.學(xué)生平均分85
計(jì)劃排程和執(zhí)行
周末寫完周檢視和月檢視，寫完第七單元教案，預(yù)習(xí)奧賽要講的題。
收集孩子們遇到的問題，為期末考試做準(zhǔn)備。
【優(yōu)秀是一種習(xí)慣】
今日讀書和聽頻摘要
嚴(yán)格是為了愛。
我看到獅子們?cè)诓东C前，無論是大清早還是在黃昏，它們總會(huì)花充分時(shí)間伸展每一塊肌肉。它們甚至用打哈欠來伸展下巴肌肉。借著伸展，它們?yōu)樽凡东C物熱身，確保身體完全做好準(zhǔn)備。? 彼尚
每當(dāng)你遇到一個(gè)傷痛的經(jīng)驗(yàn)，最佳的處理方法就是承認(rèn)它，讓傷痛的感覺離開，然后放下你的記憶──完全地釋放它。
時(shí)刻警覺于光。光才是你的實(shí)相。 放棄想要做好人和想要被愛的愿望吧，只警醒于光?？鞓穪碜杂诜窒砉?，而不是分享黑暗。
如果愛沒有增加，事情不會(huì)有任何的改變。
今日感恩/美好/瞬間
??今天跟先生一起跑步一起聚會(huì)，擁抱了初升的太陽。為什么人們對(duì)朝陽和夕陽都很關(guān)注，而對(duì)中午和其他適合不重視。我想主要是升起和落下是轉(zhuǎn)折，是躍遷，是從量變到質(zhì)變的過程。但沒有量的積累，質(zhì)變是難以達(dá)成的。
??選擇大于努力
中午睡覺夢(mèng)見自己在十字路口做錯(cuò)了車，離目的地越來越遠(yuǎn)。夢(mèng)里醒來就沒事?，F(xiàn)實(shí)生活中還是要慎重走對(duì)，走錯(cuò)路比不走還麻煩。從今天起，學(xué)習(xí)比尚，常與自己的高級(jí)智慧對(duì)話，時(shí)常調(diào)整自己的方向，不要偏離軌道。
??男性女性思維不同？
今天因?yàn)楦壬鸂?zhēng)論而發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象。我是個(gè)想法特別多的人，一會(huì)兒一個(gè)，一會(huì)兒這個(gè)一會(huì)兒那個(gè)。但我去做的并不多，想法出來了我也會(huì)去選擇，但我允許自己虛無縹緲地想想想。先生是一個(gè)特別務(wù)實(shí)的人，我說假如我辭職的話，要跟一個(gè)常在我們老家做公益的南方小伙聯(lián)系聯(lián)系看他具體怎么做法。他立馬說你要專注，你不是在學(xué)卓越父母課程嗎？我就覺得委屈，我還學(xué)英語呢？這不矛盾。你吃這樣飯，你還吃那樣飯呢。然后他認(rèn)為他對(duì)，我認(rèn)為自己也沒錯(cuò)。我不就一個(gè)想法嘛，也是大腦里自己蹦出來的，又不是我自己專門想出來的，我就又開始不講道理了。
還好是在去教會(huì)聚會(huì)的路上，很快到了聚會(huì)點(diǎn)就聽牧師講道，平靜自己的心，與自己的心靈對(duì)個(gè)話。
反思:女性的想法歸想法，聽聽就可以。如果她一定要做了，再建議怎么做。如果只是一個(gè)想法，撫平情緒或者一起想象就可以。不用給她解決問題，因那本身就是個(gè)不存在。她就說說話，開心開心就可以了?；蛟S這樣的想法適合給閨蜜說，不適合給先生說。
??效能思維:下一步
覺得這個(gè)地方的水質(zhì)很不好，需要喝礦泉水，但一直沒行動(dòng)。今天先生終于打電話要了礦泉水。我問是不是在網(wǎng)上查的號(hào)碼。他說是的。原來要喝礦泉水是個(gè)雜事。葉老師說雜事不能被管理，要轉(zhuǎn)化為人?動(dòng)詞?事情。原來及時(shí)只需要兩步驟的雜事，不轉(zhuǎn)化為下一步就不能做。
先查到號(hào)碼，再打電話就能搞定。我想大目標(biāo)或者大事就是由更多的雜事組成，你需要把這些雜事一一分解一一變成下一步，去執(zhí)行就能產(chǎn)生果效。
??你若相信，宇宙必堅(jiān)定支持你到底。
我值得擁有！
??被人需要是一種幸福！
今日反思：效能提升
??把OF搜集排程執(zhí)行刻意用在自己的生活中，去做才有可能會(huì)改變。
??在點(diǎn)滴時(shí)間里監(jiān)視反思計(jì)劃調(diào)整。
今天對(duì)自己說
過卓越而不失衡的人生！
先完成再說其他的
為彼此的情感銀行存款。
人是自己思想的產(chǎn)物 李勝杰
