? ? 文章講了三點可以從依賴期走向獨立期。

? 第一，在刺激和回應之間，給自己思考的時間。

? 第二，用積極的語言，替代消極的語言。

? 第三，減小關注圈，擴大影響圈。

消極所指的就是把那苦難的責任，推卸給命運，基因，環(huán)境，然后天天抱怨。消極就是抱怨中屈服于困難，其實我想說的就是大概全中國50%的人都會有抱怨，也只有50%的人會欣然接受，因為他們懂得給自己思考的時間。記得在青春期時，跟姐姐提出過多次自己想通過舞蹈考取大學，就是當時的藝術生，但是每次她都刺激的回應我"你不可能，你做不到"說實話，已經因為每次的刺激回應，變得有些自卑，認為自己是真的做不到，但是通過文章第一點，我就認識到了再刺激和回應之間，應該給自己思考的時間。

? ? 高考時期，激勵學生向上的語句那么多，就像現(xiàn)社會鼓勵人們勵志的書多的滿天下，這些積極向上的語言和文字，也許真的能夠激勵起別人的斗志，總比每天消極的對自己說做不到的強。

? 減小那些每日愛看的美國時裝周，多增加那些有益的文章，從中也許能夠學到很多為人處事的道理，懂得如何和朋友相處的更融洽，懂得人生的道理。多的是能夠影響的你的圈子，該減少的是你關注的

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圈。