第一，自律

自律，但是不提倡過(guò)度自律，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。過(guò)度自律，對(duì)自己要求過(guò)高，長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度高緊張生活，容易抑郁。所以在備考或者工作生活里可以有一些小放松。

第二，讀書(shū)

讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路（旅行）。微信讀書(shū)app顯示我已經(jīng)讀完100余本書(shū)，曾經(jīng)的我堅(jiān)持每月讀6本書(shū)，現(xiàn)在忙于考研，確實(shí)沒(méi)那么多時(shí)間。

第三，培養(yǎng)興趣愛(ài)好

生活已經(jīng)很苦了，要學(xué)會(huì)增加甜度。不要被工作太過(guò)充滿(mǎn)生活，去培養(yǎng)一些自己的興趣愛(ài)好。曾經(jīng)的我去彈鋼琴、學(xué)拳擊、游泳、健身、跳舞、上形體課、玩吉他，最后篩選出最喜歡的一件事，跳舞，并把它堅(jiān)持下去。也會(huì)去上形體課，和瑜伽課一樣讓人心靜，釋放壓力，修養(yǎng)身心。

第四，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立

經(jīng)濟(jì)獨(dú)立才是本錢(qián)呀。女孩子一定要經(jīng)濟(jì)獨(dú)立才有自己的話(huà)語(yǔ)權(quán)，還好25歲的我在兩年前就努力擁有了房和車(chē)。在生活中很有底氣與安全感。

第五，愛(ài)自己

愛(ài)自己，是終身浪漫的開(kāi)始。關(guān)心自己的欲望、感受、需求，不自我批判，而要自我鼓勵(lì)。

第六，關(guān)心家人和朋友

從明天起，做一個(gè)幸福的人。給家人和朋友打去電話(huà)，關(guān)心他人，溫暖自己。

第七，早睡早起

早睡早起身體好。皮膚變好，心情變好，狀態(tài)變好。早起時(shí)間充裕，可以完成很多工作，也不會(huì)造成拖拉和遲到。

第八，努力工作

工作是自己的飯碗，是自己立足于世的東西，多努力一點(diǎn)，再努力一點(diǎn)，不要懈怠，（對(duì)學(xué)生從現(xiàn)在開(kāi)始到期末，堅(jiān)持抓緊抓實(shí)，每日任務(wù)落實(shí)到位，少想多做）你的工作就是你的底氣，你立足于世的資本。干出成績(jī)，樹(shù)立自己的品牌和地位。

第九，鍛煉身體

身體是革命的本錢(qián)。馬甲線(xiàn)、優(yōu)美的線(xiàn)條比肥肉好多了。當(dāng)你沒(méi)有健康時(shí)，何談其他。人活著，最大的幸福就是健康，健康是最根本、最重要的問(wèn)題，無(wú)論是身體上，抑或是心理上，都要尋求健康。如果無(wú)法領(lǐng)悟，進(jìn)一次醫(yī)院就會(huì)明明白白。

[if !supportLists]第十，[endif]好心態(tài)

放下過(guò)去放不下的，過(guò)去就過(guò)去了，都是小事。除了生死，其他都是小事。其實(shí)，生死也是小事，生死不過(guò)一瞬間，每個(gè)人都要經(jīng)歷，何必懼怕，好好過(guò)好當(dāng)下即可。無(wú)論是失戀、被渣、考試失敗、工作受挫，都不要沉浸其中，被裹挾，向前看，往前走，很多美好都還在等著你。不要失戀一次就不相信愛(ài)情，不要失敗一次就認(rèn)為自己不行，不要否定自己，批評(píng)自己，連你自己都不相信自己，誰(shuí)來(lái)相信你。