大家好，歡迎打開我的晨讀感悟，愿你睜眼的之后的世界充滿溫柔的光芒，擁有不悔的一生。
今天的晨讀感悟來自哪些話？
001 “問題的焦點(diǎn)放在如何滿足對(duì)方心愿，而不是為自己尋找理由上?！?/p>
002 “我們處理矛盾的時(shí)候，太過于糾結(jié)問題本身，忘記了“關(guān)系才是最重要的”。當(dāng)我們把維系感情放在第一位，就會(huì)減少對(duì)矛盾的關(guān)注度，反而更有利于解決問題，實(shí)現(xiàn)最終的共贏?！?/p>
倆段話帶來什么樣的感悟？
001 當(dāng)問題出現(xiàn)，我們是要解決問題的。在處理問題的過程中，可能因?yàn)槟承┮蛩貢簳r(shí)沒有處理好，在思維上，“利己”、“排他”，在工作和生活上，包括我，最直接的想法是為自己辯解，失敗原因不在我，在他人，在客觀條件等。這很容易帶來矛盾，問題非但沒有得到有效解決，還引發(fā)了人際關(guān)系的新問題。
問題由一個(gè)變成多個(gè)，我們需要付出的時(shí)間精力大大增加，甚至，付出了更多，卻做的更差，做了還不如不做。
002 常說“眼光要放遠(yuǎn)”，但現(xiàn)實(shí)中更多的是“短視”、“情緒化”。感性是理性最大的天敵，感性多一分，理性少一分，我們關(guān)注于一點(diǎn)，很可能就忽略了更為重要的東西。
今天接觸到了一個(gè)概念“范式”，我理解為用更高的、更嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男袨橐?guī)范來要求自己，使自己獲得更大的精進(jìn)。
這些感悟聯(lián)系什么知識(shí)？
好好說話，控制自己的情緒，展現(xiàn)良好的社會(huì)溝通技巧
「修復(fù)安全感」
首先先緩和氣氛，表示特別理解對(duì)方心情，引起倆人共鳴，這樣對(duì)方的“排他”性自然降低。戀人才愿意聽你解釋，聽你的原因。
「創(chuàng)建新的目標(biāo)」和「多準(zhǔn)備幾個(gè)方案」
不論是約其他朋友一起去，還是等加完班再看，都是新的目標(biāo)的創(chuàng)建。讓戀人更多的選擇，這一點(diǎn)實(shí)在比一句“我有緊急任務(wù)，晚上沒辦法陪你了”要走心很多。也是“利他”的體現(xiàn)，盡量滿足對(duì)方的想法，而不是“利己”，我有事，先忙就將戀人放置一邊。
「要是第一」，將維護(hù)感情放在第一位;「拔高站位」，現(xiàn)在戀人的角度，盡量滿足她的心愿;「控制情緒」，并沒有因?yàn)榧影嗟氖露驊偃税l(fā)脾氣，這一點(diǎn)特別棒。
我的想法是什么？
好好說話，控制情緒，將更多的“利己”思維替換成“利他”思維，是一種修養(yǎng)，也是一種習(xí)慣，嗯，也是一種“范式”。
以好好說話，控制情緒要求自己，保持跟進(jìn)，必然能收獲更好的自己。
