時間人人平等，每個人都是24小時，在時間管理上一個公認的法則是時間應(yīng)該花在重要的事情上

? ? 什么是最重要的事情了？有的人會說賺錢

? ? 有的人說健康，其實都對，但是人一生中做的最多次的事情是什么事情呢？答案是 想！

人重復(fù)最多的事情不是呼吸，而是念頭

當我們在工作的時候，手在工作，腦袋在想事情，有時這些念頭會引起影響我們的健康，誘發(fā)我們的情緒，決定我們的人際關(guān)系 事業(yè)成敗 以及人生的方向和意義

為什么有時感覺時間管理效率如此低下呢，其實就是想的多做的少

如何培養(yǎng)好習(xí)慣呢？葉老師教的255工作法，我感覺特別好? 25分鐘專注一件事，休息5分鐘