2個月前，我?guī)虯ngelina牽線搭橋完成了一筆小單，做成功后，她一定要請我吃飯，或是買個小禮物送給我。我真的不是很喜歡吃飯，每次吃完飯都要睡覺。禮物收起來又有負擔(dān)，畢竟只是正好看見了，順手牽線而已。
后來我跟她協(xié)商下是否可以跟她聊1個小時，正好有些事情我找她請教。短短1個小時的溝通，效果卻出乎意料。對我的觸動非常大，也很好地增進了彼此的了解，方便接下來有可能更多的合作機會?；仡櫟臅r候，我發(fā)現(xiàn)，相對于吃飯，原來我更喜歡一場高質(zhì)量的談話。
蓋瑞·查普曼在《愛的五種語言》介紹了五種方式，幫助我們學(xué)會處理與朋友、鄰居、配偶、小孩、同事、甚至所有的人際關(guān)系。他們分別是：
一、肯定的言辭——發(fā)掘并在言辭中肯定對方所做的事情
二、好品質(zhì)的時間——付出你個人時間，像一起去散個步，共度周末
三、接受禮物——能夠表達出“他她正在想我”的禮物
四、服務(wù)的行動——為你的配偶做一點事，任何一件你覺得對他她而言意義重大的事
五、身體的接觸——親吻、擁抱、拍背、握手等
我以前收到一些價格昂貴的禮物，還會很高興，因為我的虛榮心得到了滿足，因為我可以拿出來在朋友圈曬長面子，因為我以前更多的是用金錢地位權(quán)利來評估一個人。現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)禮物是我排序中最末尾的。三五知己，一場高質(zhì)量的談話反而能讓我開心很多天。
我在給空間做瘦身的時候，對很多不需要的禮物都很糾結(jié)，因為禮物本身之外，更多的是代表這個人對我的情感。就像是《極簡》一書作者，Joshua在處理她媽媽滿坑滿谷的遺物時候的不知所措。目前我能想到的辦法，就是拍照留念，把禮物照片跟朋友發(fā)生連結(jié)。同時，我在跟朋友相處的時候，更多地全情投入地跟對方交流，完成深入溝通。
但是我要如何處理接下來可能收到的禮物呢？在心理學(xué)里面有個非常重要的概念幫助我們處理類似的棘手問題，叫做“一致性溝通”，我把我的需求說出來，無論你說YES還是NO，都是被允許的。
以下就是我的禮物清單：
1，給關(guān)系升溫，而不是送更昂貴的禮物。
比起你要花很多時間金錢挑選禮物，我期待更多的是來自你的問候，關(guān)注，惦記，哪怕是朋友圈下面簡單的兩句評論給到我肯定和贊美，而不是批次量地點贊。
我期待你看到我的時候，看看我，抱抱我，放下彼此的阻隔和設(shè)防，讓我們能夠更多敞開地進入深度溝通。
我期待在我軟弱，疲倦，忙碌，病痛的時候，你能為我禱告，讓我能夠有更多的時間跟主相交。
我期待在我特別忙碌的時候，你能幫忙處理一些了簡單的事情，讓我能夠有機會喘口氣。
正如耶魯大學(xué)的心理學(xué)教授瑪格麗特·克拉克Margaret Clark提到的：安全感來自物質(zhì)財富和具有支持性的關(guān)系。讓我們減少購買，花更多的時間來給關(guān)系升溫。
2，送怦然心動的體驗而不是精美的物品。
哪怕是一起旅游，一起看話劇，一起參加創(chuàng)意展，一起徒步，一起騎行，一起馬拉松，一起潛水，一起參加讀書會，一起做一桌子菜，一起喝下午茶，一起讀一本書，一起去樓下小公園里逛兩圈，一起簡單的在微信語音上聊天，一起分享彼此人生的故事，都比禮物更能打動人心。因為我會對每個人和每個人背后的故事，都充滿了好奇。
3，送快速消費品而不是持久耐用的東西。
生活需要的每件必須品，目前我都有，如果沒有，我會用wish list(心愿清單)告訴大家，如果你真的一定要帶禮物過來，那就送些快速消費品吧，比如鮮花，牛奶，水果，自己親手做的菜，烘焙的糕點等
從小到大，我收到過很多禮物，其中最讓我印象深刻的是來自朋友木木的禮物。木木是IT公司的咨詢總監(jiān)，當(dāng)時我正好給她做一個月四次的高管教練。那天正好是她在德國出差，參觀科隆大教堂的時候，為我點燈祝福。對此，我真的感覺非常觸動，對方在我心里的定位一下子從學(xué)員晉升到朋友級別。后來我們又有其他很多的合作，都是基于這樣關(guān)系的持續(xù)升溫上。即使到現(xiàn)在，我們上海深圳各自一方，還是定期有非常持續(xù)和深入的交流和溝通。非常贊！
【生活操練】
一周練習(xí)：列出自己的禮物清單，看看排在最前面的是什么？
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