《時(shí)間管理》3-4
沒有反思的人生會覺得迷茫，古人告訴我們吾日三省吾身。今天我們就來聊一聊成功人士的一大秘訣:晨間日記！
晨間日記，顧名思義就是早上寫前一天的日記。這與以往大家習(xí)慣在晚上寫當(dāng)天的日記不同。寫晨間日記與晚間日記相比的好處在于：
1.可以做好一天的準(zhǔn)備。（計(jì)劃性）
2.可以正確地寫出昨天所發(fā)生的事情。（效率性&忠實(shí)性）
3.冷靜思考前一天的事情，可以中立地看待事情。（中立性）
4.對于一個(gè)午餐和晚餐都要忙于迎合客戶的上班族來說，早上是自己最自由自在的個(gè)人時(shí)間，不會讓寫日記的習(xí)慣中斷。（持續(xù)性）
5.可以將過去寶貴的經(jīng)驗(yàn)或回憶，運(yùn)用在當(dāng)天。（靈活運(yùn)用性）
——早晨，介于過去與未來之間，是最接近夢想成真的那個(gè)點(diǎn)。
工具推薦:手機(jī)app格志，九宮格模式填空模式，填空會讓你覺得輕松。另外有人用印象筆記，暫時(shí)沒有去研究，我會用印象筆記紀(jì)錄生活感悟，夢境，夢想清單等等，很好用。
我的晨間日記模版
晨間日記寫什么？
1.寫你的年度目標(biāo)，和月度目標(biāo)，這一項(xiàng)改動不多，基本可以復(fù)制。每天檢視，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
2.寫下今天的挑戰(zhàn)，每天安排3件重要的事情，用番茄鐘專注完成。當(dāng)你完成這三件事，離夢想又近了一點(diǎn)^_^
3.記錄昨天你的收獲，每天關(guān)注自己得到的，感恩，持續(xù)增加能量。
4.其他的可以根據(jù)自己情況制定，如健康，財(cái)務(wù)，人際，興趣，好習(xí)慣等等。
晨間日記小技巧:
1.內(nèi)容+情緒:比如今天演講很成功，我很開心，人往往會記住有強(qiáng)烈情感的事情，這份喜悅會給你增加能量。
2.紀(jì)錄快樂開心成功的事情，用喜悅開啟一天，塞翁失馬焉知非福的故事我們小時(shí)候就聽過，所以凡事都有兩面性，我們一定要去正向思考，抓住快樂積極的一面，視障礙如珍寶，把障礙都變成機(jī)會。
3.標(biāo)題可以設(shè)置成問題模式，如人際關(guān)系，可以寫成我今天關(guān)心家人朋友了嗎？財(cái)務(wù)可以寫成昨天我為財(cái)務(wù)自由做了什么？
4.輕松，快樂的去寫，不用擔(dān)心沒時(shí)間，打斷也沒關(guān)系，利用碎片時(shí)間去填空，關(guān)鍵還是在于去寫
人生不在于做多少事，在于把重要的事情專注做，用心做，做到極致…
