咨詢督導(dǎo)收獲：

一、咨詢主題不是目標(biāo)。目標(biāo)是就這個(gè)主題希望達(dá)成什么樣的一個(gè)狀態(tài)。

來(lái)訪者想弄明白“他去不去，要不要去這個(gè)學(xué)?！保@是主題而非目標(biāo)。要跟他進(jìn)行探討：“如果想明白，那對(duì)他來(lái)說(shuō)意味著什么？想明白的時(shí)候會(huì)是什么樣？”這得要細(xì)化目標(biāo)的特征，正向所欲，具體可行。就是要把他所說(shuō)的，他想要的這個(gè)點(diǎn)給他再細(xì)化。細(xì)化成具體的情況：“如果他想明白之后，他會(huì)跟現(xiàn)在相比有哪些不一樣，他會(huì)有什么具體的表現(xiàn)？”

要多花精力探討來(lái)訪者所說(shuō)目標(biāo)到底是不是他真的目標(biāo)。有時(shí)候他所說(shuō)的不一定要真正他自己想要的。然后探討“他為什么要想討論這個(gè)事兒？〞

我們?cè)谇懊嬉话阋ǜ嗟臅r(shí)間去停留：“是什么讓他想聊這個(gè)話題？這個(gè)話題給他帶來(lái)了哪些困擾？關(guān)于這個(gè)話題，他思考多久了？關(guān)于這個(gè)話題。他是否有咨詢過(guò)誰(shuí)。他們?cè)趺凑f(shuō)？他自己有哪些想法。？”然后再跟他探討：“所以你希望通過(guò)今天咱們談一談，讓這個(gè)話題怎么不一樣，有什么變化？如果你想要的實(shí)現(xiàn)了會(huì)是什么樣？〞

然后再接著往下看就是去確認(rèn)“是什么讓你希望有這個(gè)改變？如果你想要的這個(gè)方面實(shí)現(xiàn)了，具體的會(huì)有哪些表現(xiàn)？”

咨詢師要提醒自己保持中立，對(duì)于來(lái)訪者的一些評(píng)價(jià)，可以借助重要他人，而不是直接我們來(lái)聊。如果他自己認(rèn)為他很傻的話，可以說(shuō)“如果哥哥知道你這樣的情況，哥哥會(huì)怎么看出來(lái)的？”

也可以問(wèn)：“假如你到了十八九歲像哥哥一樣的年齡，已經(jīng)成年了，再回看今天，那個(gè)時(shí)候的自己可能會(huì)怎么看現(xiàn)在的行為？可能會(huì)對(duì)現(xiàn)在的自己說(shuō)什么？〞

咨詢師追求更中立一些，客觀一，對(duì)于來(lái)訪者的某個(gè)行為，我們也可以要好奇，好奇“是什么讓他愿意這樣做？〞而不是去直接就認(rèn)為他是怎樣怎樣了。

“是什么讓你能這樣做？”這句話的背后是探索來(lái)訪者在乎什么，通過(guò)這個(gè)問(wèn)句他可能就會(huì)更清晰的知道自己的行為模式和背后的邏輯。

焦點(diǎn)特別看重和當(dāng)事人談未來(lái)：未來(lái)希望發(fā)生什么？并且跟他探討這個(gè)希望發(fā)生的如果已經(jīng)發(fā)生了，會(huì)怎樣？

咨詢師自己不要過(guò)多把自己價(jià)值觀帶入到咨詢里面去，咨詢還是靠來(lái)訪者自己的力量，他自己從內(nèi)發(fā)成長(zhǎng)的力量來(lái)去解決問(wèn)題。

二、咨詢師要擺正位置，不是老師，也不是媽媽，所以焦點(diǎn)解決的是身后一步引導(dǎo)，而老師和媽媽的引導(dǎo)是在來(lái)訪者前面去影響他，提建議。焦點(diǎn)解決也是引導(dǎo)著對(duì)方去思考：去看他在乎什么？是什么讓他在乎這些？希望如何？他希望擁有哪些？〞等等，我們也是在引導(dǎo)來(lái)訪者去思考，把這些方面弄清楚，并且全然的相信他，他才是自身問(wèn)題的專家，而不去給答案提建議。

咨詢?cè)趺词召M(fèi)是一種靈活的方式。來(lái)訪者可以一次一次的預(yù)交，也可以，五次一預(yù)交，也可以十次一預(yù)交，根據(jù)情況而定。