2019年12月30日第2天

今天在單位，帶動同屋的姐姐運動了一會兒，以前也知道應該多運動，但是就是懶。感恩王老師這次上課帶領我們做運動，雖然有些動作想不起來了，但這又有什么關系呢，我允許我只記住幾個動作，我允許我的動作不那么到位。

一個年長的男同事穿了一件羽絨馬甲，我張口說他越來越帥了，他笑得合不攏嘴，Nlp語言誰都愛聽！

有一張自助餐的卡，明天就到期了，在微信里約老公晚上去吃自助。去哈爾濱上課之前就要跟他去的，結果他就回倆字，不去。課上老師講“半截話”的時候，我馬上想到我當時說的就是半截話，雖然后面補全了，但已經不起作用了。這次我說的是完整的話，他就同意了。感恩老公用餐過程中一直照顧我。我本想借機跟他深入聊聊，交交心，但他根本不接話。好吧，大概時機不對，我允許事情就是這個樣子。

老公單位給發(fā)了個足浴盆，晚上他提醒我先去泡腳，還告訴我怎么用，中間我有點口渴，還很自然地讓他幫我倒水喝。這要是以前，我不會張口說的，怕他嫌棄我。之后他用我泡過的水接著泡，感受到他對我的重視。

六句隨時

我允許三遍

左手刷牙

左手吃早飯