堅持創(chuàng)造奇跡，塑形瘦身。

習(xí)慣成自然，我相信習(xí)慣的力量。堅持跳繩。

第二天開跳，1000個繩。

開始跳的時候，宿舍的小伙伴問跳多少個，我說1000個，一天兩次，上午500個，下午500個。然后她說你應(yīng)該上午跳1000個，下午跳1000個?；蛘邎猿诌\動半個小時以上。我就說我能動起來就可以了，不強求那些。她笑著繼續(xù)接，你的人生不能那么隨意啊?？赡苁鞘茉缟峡吹臅挠绊懀倚睦锞陀悬c兒不舒服，我的人生干嘛要你來應(yīng)該，還指手畫腳。我想怎么樣是我的事兒。另一個同學(xué)說，循序漸進的鍛煉嘛，后面再慢慢加。我也附和，剛開始先跳起來，后面再慢慢加到2000個。

上午跳完了500多個，每組我都跳了一百多個，每組中間拉拉筋，活動活動胳膊，跳完五組，還出了不少汗。感覺還是很舒服的。

下午繼續(xù)，開始的有點兒晚了。但還好我勇敢的邁出這一步了，因為宿舍來了兩個人，我不好意思，想等他們走了再跳，可是他們沒有要走的意思，我思索再三，還是決定不管了，如果現(xiàn)在不跳，今天可能就沒時間了。于是我勇敢的開始跳，跳起來了也還好，他們繼續(xù)討論他們的，我跳我的，互不干擾。

有時候我們太在意他人的看法，會想很多，其實大家都很忙，可能并沒有人會注意到你。有時候我們太為別人著想，不想打擾別人，委屈自己。可其實自己也很重要啊，也會有方法可以解決這些，我們可以先去嘗試，說不定不會打擾到別人呢。

跳繩結(jié)束，就在我站著踮腳寫這些的時候，我在出汗，在排毒，感覺真的很好，至少心情很好，也讓我有了堅持下來的動力，已經(jīng)開始期待明天的1000了。