看不到靈魂的存在，我們也不知道事物的尊貴。

孩子長(zhǎng)大了，會(huì)渴望獨(dú)立空間，渴望伸展自己的手腳，嘗試自己的力量。這是一個(gè)生命成長(zhǎng)的必然規(guī)律。

通過自我犧牲，給對(duì)方制造愧疚感，然后以此逼迫對(duì)方服從，是中國(guó)家庭中非常常見的一種策略。

請(qǐng)“看見”痛苦者的痛苦感受，確認(rèn)他們的痛苦感受是多么真實(shí)，不要粗暴地進(jìn)行評(píng)判，更不要朝相反的方向說。你以為，你在讓他看到正能量。殊不知，你在繼續(xù)將他朝分裂的方向推。

感受被看到，就是最好的治療。