營養(yǎng)開始被重視！于是，不管什么病，似乎就可以要一個配方！營養(yǎng)師，漸漸變得神奇。

的確有許多病人，因為營養(yǎng)的干預(yù)，而改善身體！但不會是全部！影響疾病的因素很多，尤其是情緒的影響對疾病形成和發(fā)展，有時候起關(guān)鍵作用。另外，有些病人的生活方式，在不同程度上制造疾病。

參與自己的健康，并深入學(xué)習(xí)相關(guān)的知識，是對自己最有價值的投資！也是真正長遠的思路。一個病人，必定有固定制造疾病的方法，改善健康，首先是改變病人，其次才是改變疾病。

一旦心態(tài)發(fā)生變化，信心提高，對營養(yǎng)的認知和理解到位，使用起來，各方面得以配合，是最棒的結(jié)果。

每一個人都應(yīng)該給自己一次機會，全面地了解一下自己！懂得和自己打交道，是最根本的解決方案。我們生活在這個世界，每天都有不同的際遇，有的人借助這些際遇，獲得美好的生活，有的人在同樣的經(jīng)歷里，卻滋生煩惱，衍生疾??！如果自己本身是個問題，這個問題就會是一個定時炸彈，必須及早根除！

營養(yǎng)的運用，需要與食物結(jié)合起來，還需要病人主動積極地進行各種配合，一個無知的病人是很難獲得幫助的。尤其是那些重大疾病，別人無法為你承擔(dān)責(zé)任，如果你自己一點都不懂，則要么迷信別人，要么擔(dān)心、不安，無法很好配合。

這個時代，每一個人都應(yīng)該做自己健康生活的主人。