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感覺時間過得很快，轉(zhuǎn)眼又是晚上11點了。每天都在忙忙碌碌中度過，始終有做不完的事情，竟然連陪孩子的時間都沒有了，說來慚愧。 每個人的時間都是相同...
偶爾允許自己睡不著，尊循身體的需要，既然它不想睡，肯定有它的道理。何必那么在意，那么不快，那么想方設(shè)法逼迫它呢？ 與其為失眠苦惱，不如就借此機(jī)會...
我曾經(jīng)是一個很懶很懶的女人，懶得做飯，懶得吃早餐，懶得愛上自己，懶得洗臉，懶得化妝，懶得出門，甚至有時候連飯都懶得吃。 記得我們家大寶小的時候在...
很久很久很久沒有聽音樂了，沒有這么專注的重復(fù)的聽過一首讓人感觸至深的歌曲了。記得從上學(xué)開始就很喜歡聽歌，心情好或不好都是在聽著歌聲渡過，那時候有...
什么是自愈力？ 自愈力是指生物依靠自身的內(nèi)在生命力，修復(fù)肢體缺損和擺脫疾病與亞健康狀態(tài)的一種依靠遺傳獲得的維持生命健康的能力。其強(qiáng)弱受生物自身生...
我們要學(xué)會聆聽身體的語言。 我們要學(xué)會享受身體的不舒服。 很多人稍有不適馬上去醫(yī)院。其實，很多時候那是身體發(fā)出的報警信號，根本就不是病。我們一直...
自然療法的基礎(chǔ)，在于相信人體作為大自然創(chuàng)造的精華，本身已具備了大自然幾十億年來抵抗各種傷害和壓力的經(jīng)驗。這些經(jīng)驗以密碼的方式寫在DNA內(nèi)。一旦有...
人類史上，最值得敬佩的，有三個人，一個是老子，三千年前，把人間、天地的真理，全部講完，后世無論在哲學(xué)上有什么發(fā)現(xiàn)，都沒有超越過老子五千言的《道德...
營養(yǎng)開始被重視！于是，不管什么病，似乎就可以要一個配方！營養(yǎng)師，漸漸變得神奇。 的確有許多病人，因為營養(yǎng)的干預(yù)，而改善身體！但不會是全部！影響疾...