決定我們自身的不是經(jīng)歷,而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義。

深夜,我突然收到一條短訊,發(fā)信息的是一位媽媽,說自己心情非常糟糕,睡不著覺。

原因是在今天陪孩子畫畫的過程中,孩子突然對(duì)媽媽說:“媽媽我畫不好,不會(huì)畫,不敢畫?!?br>

盡管媽媽鼓勵(lì)他說:“想畫什么就可以畫什么,無(wú)論畫什么都漂亮,因?yàn)槟惝嫷氖鞘澜缟溪?dú)一無(wú)二的畫,是你自己畫出來(lái)的……”

但是孩子卻說:“老師說我動(dòng)手能力差,畫的不好。”

聽到孩子的話,媽媽既難過又生氣,恨不能時(shí)光倒流讓老師收回對(duì)孩子說過的那些話。

生活中經(jīng)常會(huì)有這樣的時(shí)刻,我們覺得被發(fā)生的某件事傷害了,即傷心又憤怒。

這事如果還發(fā)生在我們孩子身上,那更會(huì)再加上自責(zé)、內(nèi)疚等情緒的折磨…各種思緒、情緒在頭腦里、心里越演越烈,以至于像上面的媽媽一樣陷入糟糕的狀態(tài)中睡不著覺,不知自己要如何做才能幫助到自己和孩子。

于是我告訴這位媽媽,可以這樣對(duì)孩子說:聽到老師這么說,媽媽也覺得有些難過,我想老師這么說是因?yàn)樗€在學(xué)習(xí)什么是愛,還在練習(xí)如何去愛,這是我們每個(gè)人的功課。想知道媽媽怎么看你的畫嗎?因?yàn)槊恳环际悄阕约旱膭?chuàng)作,獨(dú)一無(wú)二,所以媽媽特別欣賞……


看到這些話的媽媽告訴我:我有點(diǎn)明白了,心豁然開朗了。

手機(jī)這一邊的我,也能感受到上一刻還陰云密布非常壓抑,這一刻太陽(yáng)已經(jīng)從厚厚的云層中探出頭,周圍也跟著明朗起來(lái)。

發(fā)生過的事情并沒有在短時(shí)間內(nèi)改變,為什么我們的心境會(huì)在短時(shí)間里變得不同了呢?我想用阿德勒的理論解釋起來(lái)最為清晰


“任何經(jīng)歷本身并不是成功或者失敗的原因。我們并非因?yàn)樽陨斫?jīng)歷中的刺激……所謂的心理創(chuàng)傷……而痛苦,事實(shí)上我們會(huì)從經(jīng)歷中發(fā)現(xiàn)符合自己目的的因素。決定我們自身的不是過去的經(jīng)歷,而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義。


電影《血戰(zhàn)鋼鋸嶺》中年少的多斯無(wú)法理解酗酒的爸爸對(duì)家人無(wú)休止的暴力,深夜他問媽媽“為什么他這么恨我們”,媽媽告訴年幼的多斯:“不,他并不恨我們,他只是恨自己,真希望我能讓你們認(rèn)識(shí)戰(zhàn)爭(zhēng)前的他”。所以雖然經(jīng)歷了家暴,多斯卻成長(zhǎng)為一個(gè)特別的、有力量的、充滿善意的人。


《奇跡男孩》中奧吉因?yàn)槊娌咳毕荩诘谝惶靺⒂^學(xué)校時(shí)就遇到了傲慢的同學(xué)語(yǔ)言上的不友善,媽媽請(qǐng)他理解對(duì)方的攻擊性,不友善可能是他對(duì)自己沒什么自信。


當(dāng)他在學(xué)校中被排擠、欺負(fù),回到家中傷心得問媽媽:“我為什么一定要這么丑?”“大家會(huì)一直看長(zhǎng)相,來(lái)決定怎樣對(duì)待你嗎?”我想聽到孩子的這些話媽媽的心都要碎了,但是母愛的力量讓媽媽留在奧吉身邊傾聽他的傷心,并且告訴他“每個(gè)人臉上都有印記,心靈這張地圖給我們指引前方的道路,而面貌這張地圖則記錄我們走過的路途,這張地圖永遠(yuǎn)都不丑陋?!彼?,成長(zhǎng)中的奧吉雖然外貌有嚴(yán)重的缺陷,但是卻不斷創(chuàng)造奇跡,激勵(lì)、影響著身邊的同學(xué)。

生活中每一刻,我們都能做出選擇,是變得更清明、快樂,還是更迷惘、痛苦。身為父母的每一刻,我們也在傳遞著或正向或負(fù)向的認(rèn)知幫助孩子理解自己,理解這個(gè)世界。

發(fā)生了什么并不是最重要的,如何對(duì)這個(gè)事件賦予意義才更加重要,愿我們都能通過這個(gè)發(fā)現(xiàn)去學(xué)習(xí)成為一個(gè)正向的父母,更好地與孩子溝通,更好地陪伴并幫助孩子成為一個(gè)快樂、成功、美好、正向的人。

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