睡眠不足容易崩潰

? ? ? 又是一大早起來做核酸,不知道從什么時候開始,每天早起成了我生活的常態(tài),要么要起來送娃上學(xué),要么起來自己上班,要么起來做核酸。反正我的鬧鐘再也沒有九點后醒過,我承認(rèn)我是懶了些,可是如果早上睡不夠這一天都沒有什么精神。我是從來不午睡的人,所以就貪圖一晚上的睡眠,最好早睡晚起,奈何總是晚睡早起。老公說我比以前變得溫和了,有進步了,我問他從何說起。他說從前早起會有起床氣,現(xiàn)在沒有了,我說是的,有了娃之后變成了娃娃有起床氣。

? ? ? ? 從娃生下來,再也沒有睡過一個好覺。小的時候半夜總是鬧覺,一晚上要起來喂奶哄睡好幾次。長大了一些小孩子精力太旺盛,每天晚上也要熬很晚,白天天不亮就睜開了眼睛。就這樣熬著,對我來說,不老十歲都是上天對我的恩賜。好不容易娃睡了,開始報復(fù)性熬夜,其實熬的不是夜,是自由啊。

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