? ? ? ? 這本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時代限制，幫助我們探索愛的本質(zhì)，引導(dǎo)我們過上嶄新，寧靜而豐富的生活，它幫助我們學(xué)習(xí)愛，也學(xué)習(xí)獨(dú)立，它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根結(jié)底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。正如開篇所言：人生苦難重重。作者讓我們更加清楚：人生是一場艱辛之旅，心智成熟的旅程相當(dāng)漫長。但是，他沒有讓我們感到恐懼，相反，他帶領(lǐng)我們?nèi)ソ?jīng)歷一系列艱難乃至痛苦的轉(zhuǎn)變，最終達(dá)到自我認(rèn)知的更高境界。

? ? 《少有人走的路》 有一個醒目的標(biāo)題——心智成熟的旅程。我們都知道，人的生理年齡和歲月有關(guān)，而心智成熟的旅程則是孤獨(dú)的個人修為，這是一條少有人行走的路，用周國平的話說這就是：在心智成長的朝圣路上，靈魂只能獨(dú)行。雖然我們每一個人都在與日變老，可真正做到心靈與生活同步和諧發(fā)展的人卻并不容易。

? ? ? 可是 擁有心智成熟，才能讓我們在人生中面對痛苦和快樂時學(xué)會選擇，讓我們能更好掌控自己的生活，不被生活打倒，從而笑看人生。有所志才能有所成就，要想心智成熟首先要學(xué)會自律。自律是解決人生痛苦的重要原則，主要包括四方面：推遲滿足感，承擔(dān)責(zé)任，尊重事實(shí)，保持平衡。

? ? ? 因此推遲滿足感也是心智成熟的人必備的能力，學(xué)會抑制自己馬上要獲得滿足感的天性，先去專注，耐心的做事和學(xué)習(xí)。人人都有趨利避害，趨樂避苦的傾向，但是既然苦難以避免，請改變吃苦與享受的次序，學(xué)會先吃苦后享受似乎更為明智，因?yàn)閱栴}尚未解決時的樂，并不是真正的樂，作為未完成事件，會一直縈繞在我們的心頭，而先吃苦，忍受痛苦解決問題后，才會感受到真正的輕松與快樂。比如：工作上有任務(wù)未完成，這個時候讓你去游樂場或看電影，你都是沒有心思的，無法完全投入進(jìn)去，這樣只是在浪費(fèi)時間和金錢。

? ? ? 推遲滿足感也可從三方面進(jìn)行闡述：1.先苦后甜的排序2.為孩子以身作則3.正確的時機(jī)。

? ? ? 1.推遲滿足感就是不貪圖暫時的安逸，先苦后甜，重新設(shè)置人生快樂痛苦的順序，首先面對問題并感受問題，然后解決問題，去享受更大的快樂。從小事說起，早上醒來，意識到該起床了，可是就是不想起，由于放縱自己看連續(xù)劇導(dǎo)致晚睡，早上總感覺很困，再睡會兒才舒適，無法抗拒舒適感，滿足于再睡會的適意，趨樂避苦的本能讓我選擇了賴床，而當(dāng)我把舒適、快樂放在首選，結(jié)果就是上班遲到，因此需要打車這樣更高的成本來為自己買單。推遲滿足感對我來說就是要戰(zhàn)勝惰性，從自由散漫，隨心所欲的狀態(tài)中走出來，恢復(fù)正常的作息規(guī)律。

? ? 2.自律需要父母以身作則

? ? ? 自律習(xí)慣的養(yǎng)成，是父母送給孩子一生最寶貴的財富。在家庭里，父母要以身作則，言傳身教，遵守自律的原則。培養(yǎng)孩子學(xué)會自律，需要投入足夠的時間，這或許需要無條件的理解，支持和愛。如果父母在對孩子的時候，沒有耐心，輕則抱怨斥責(zé)，重則怒罵毆打。這種對待孩子的方式，不是教育孩子，也不是培養(yǎng)孩子的自律，而是發(fā)泄自己心中的怒氣和不滿。

? ? ? 書里面提到孩子之所以不能推遲滿足感，是因?yàn)槿狈Π踩?，在孩子的世界里面，如果不立即去享用這個東西，可能以后就沒有了，如果不吃這個蛋糕，媽媽以后可能就不會再買了，要解決孩子的問題也只能由安全感著手。

? ? ? 3.解決問題的時機(jī)也非常重要，因?yàn)閱栴}不會自行消失，等你錯過了解決問題的關(guān)鍵時刻，可能會帶來更嚴(yán)重的后果。有問題就及時解決，這也是最有效率和有價值的事情。比如治療時病人有疑問，要先幫她把問題解決了再繼續(xù)給予治療，否則可能會有大問題。

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