上午著急忙慌的給爸爸打了個電話，原因是發(fā)信息沒回，又比較著急等回復(fù)。我就撥通了電話，開口就問，說上次寄的藥還有多少了，在拍張照片過來。說再吃上一陣子，爸爸就說還要吃啊？擔心花錢。最害怕的情況出現(xiàn)了，就怕爸爸覺得花了錢，然后還不便宜，就不愿意吃。不愿意吃完整個療程。我就是你只管吃就行，其他的我會來弄。語氣不是很平靜。反正一頓對話下來。又感覺回到了從前那種對話，我也是沒有好好說話，爸爸也是。

這個事，讓自己覺得，其實自己也會對家人不好好說話，有時候自己還覺察不到。還容易被帶跑。其實就是自己著急，也是一直想證明自己。

人們都說，看一個人怎么樣，就看她如何對待父母，看她如何跟父母講話。

我覺得，這個問題自己也應(yīng)該深深思考，為什么自己說起話來也跟吵架一樣，沒有安靜下來，好好說一句話，也會帶著情緒。這是為什么呢？

還有一件事情令自己有點后怕。最近我和爸爸都在中醫(yī)大夫這調(diào)理。我的結(jié)束了，爸爸的也快結(jié)束了。都發(fā)現(xiàn)了一個共同點，也就是飲食。我上班族，經(jīng)常是在外面吃，爸爸也是在外面吃。而且也都吃的很簡單清淡。就這樣，飲食對我們的身體的影響都非常顯而易見。確實是感到食品安全比較嚴峻。而且是非常明顯。

于是開始了自己帶飯吃。

外面的飯菜，即使是堂食，鹽多油多添加劑多，一頓江西小炒，湘菜館的木桶飯，吃一頓抵多少頓都不知道，各種量嚴重超標。原來以為只要不吃那些冷凍食品，吃一些青菜，現(xiàn)在看來，一份青菜也不見得很健康，因為有很多添加劑。難怪自己吃完，總是口渴，連續(xù)吃多了頓數(shù)，就會明顯感覺到一點點不舒服。

相比，自己煮飯煮菜，吃完很舒服。不會覺得太閑，也沒有+調(diào)料。

這件事兒，給自己算是提了個醒。日常飲食其實已經(jīng)很嚴峻了。能自己做就自己做吧。